在成家之前采取避孕措施

亲爱的梅奥诊所:我丈夫和我都是20岁出头，想等5年左右成家。你推荐哪种避孕方法?长期使用避孕措施是否会使今后更难怀孕?

答:安全有效的节育方法有很多，有时很难决定哪一种是正确的选择。对于像你这种情况的人来说——想要在几年内怀孕——长效可逆的节育(也称为避孕)可能是最好的选择。有几种选择，一旦你决定怀孕，没有一种会影响你怀孕的能力。

长效可逆避孕药可以让你稳定可靠地控制生育，而不需要定期考虑，因为其他一些选择是必要的，比如避孕药安全套、自然计划生育或避孕海绵。长效可逆避孕有三种基本类型:宫内节育器(iud)、植入和注射。所有这些都需要你的处方健康保健提供者。

宫内节育器是医疗保健专业人员在办公室就诊时放置在子宫内的一个小装置。有一种不含激素的宫内节育器可以防止精子与卵子受精。还有一些宫内节育器含有孕激素。它们的作用是使子宫内膜变薄，使宫颈粘液变厚，并阻止精子与卵子受精。

根据你选择的类型，宫内节育器可以放置3年、5年或10年。一般情况下，宫内节育器的失败率为每年100名妇女中不到1人怀孕。一旦取出节育器，你的自然生育能力就恢复了。

一个避孕植入就在你上臂内侧的皮肤下面。这是一种柔韧的塑料棒，大约和火柴棍一样大。植入物会释放低剂量的稳定激素，通过抑制排卵、使子宫内膜变薄、使宫颈粘液变厚来防止怀孕。这种植入物可以防止怀孕长达三年。在那之后，它需要被移除和更换。

植入物和宫内节育器一样有效，避孕率超过99%。植入物必须由医疗保健人员取出。你可以随时取出来。一旦移除植入物，你就会恢复到自然的生育水平。

一个避孕注射是避孕你每三个月注射一次。这种含有黄体酮的注射剂以一种类似于避孕植入物的方式来防止怀孕——通过抑制排卵来防止卵巢释放卵子，以及使宫颈粘液变厚来防止精子到达卵子。

如果你总是按时注射，每12周注射一次，这是可靠的出生控制方法和宫内节育器或植入物．如果两次注射间隔超过13周，它的效果就会显著下降。所以如果你选择注射，你必须愿意每三个月去看一次医生。只要你愿意，你可以继续接受注射。当你决定停止注射时，你的生育能力和排卵的恢复可能会有短暂的延迟。然而，最终你的生育能力会恢复正常。

每一种长效可逆形式生育控制有特定的风险和好处，并不是每个女人都适合。必须考虑您的家庭健康史、个人医疗背景和个人偏好。和你的上司谈谈医疗保健提供者根据你的情况，了解每种方法的利弊，以帮助你决定哪种方法适合你。

©2017梅奥基金会医学教育和研究由论坛内容机构，LLC分发。