研究带来了希望，揭示了兽医如何应对创伤

一项对经历过创伤的退伍军人的新研究发现，那些患有创伤后应激障碍(PTSD)的退伍军人也更有可能经历“创伤后成长”——比如对生活的欣赏，对新的可能性的意识和内心力量的增强。

“我们对军人中的创伤后应激障碍有很多关注，但对创伤后的研究很少增长北卡罗莱纳州立大学心理学副教授萨拉·德马雷(Sarah Desmarais)说，她是一篇关于这项新研究的论文的作者。“但这些发现很重要，因为它们表明退伍军人应对创伤的方式不是零和游戏。”

“国防部的一些培训暗示，人们要么是有弹性的，要么不是，但我们发现，人们可以与创伤后应激障碍作斗争，并经历情绪的成长创伤性事件北卡罗来纳州立大学博士候选人、该研究的首席研究员杰西卡·摩根说。“此外，增长可能发生得非常快，也可能是一个持续多年的过程。换句话说，虽然从创伤中恢复可能是一场痛苦而艰难的考验，但退伍军人及其家人可以抱有希望，国防部应该关注这一研究领域。”

在这项研究中，研究人员对来自军队各个部门的197名退伍军人进行了调查。大约一半的研究参与者在陆军服役，72%是现役军人，69.4%是男性。研究参与者报告了过去三年内发生的创伤性事件，并被问及一系列旨在衡量创伤后成长的问题。增长率的测量范围从0到105。

研究人员发现，研究参与者在创伤后成长方面可以分为四类。短期中度组，包括33.7%的参与者，创伤后生长得分通常在40到60之间，并在创伤事件发生后约6个月内经历了这种生长。长期适度组占参与者的18.7%，他们报告了类似的创伤后成长水平，但在创伤事件发生一年多之后。高增长组(20.7%的参与者)的得分通常在70到105之间，这种增长可能需要几个月到几年的时间。最后一组，占参与者的26.9%，经历了有限的创伤后成长。

研究人员发现，每个小组的成员都有共同的特征。

例如，经历了最大创伤后成长的群体是由最有可能报告他们的创伤从根本上挑战了他们看待世界的方式的参与者组成的。他们还花了最多的时间思考他们的创伤性事件，创伤后应激障碍的发病率最高。

那些经历了快速适度成长的人有相似的特征，在三个方面都排名第二:创伤对他们世界观的挑战程度，花在思考创伤上的时间，以及创伤后应激障碍的发病率。

在另一端，那些经历了有限创伤后成长的人在所有三个类别中都排在最后。

“这里的关键点之一是，拥有这些可以带来真正的好处退伍军人想想他们的创伤经历，”Desmarais说。“虽然短期内可能会很痛苦，但从长远来看，这对他们的健康有益。

“这些发现也表明，我们需要对创伤后成长进行更多的研究，与心理健康专家合作经验丰富的Desmarais补充道。“事实上，我们对创伤后成长仍然知之甚少，现有的很多工作都不是在军人身上完成的，这是一个重大的疏忽。”