对大多数士兵来说，个人成长伴随着创伤

超过一半的经历过创伤的士兵也报告说他们的心理益处很大，比如更牢固的亲密关系，精神成长，以及因为他们的困难经历而对生活有更大的欣赏。

然而，这种“创伤后生长”效应可以随着时间的推移而褪色，可能会在杂志中报告太少或过多的创伤压力，遗产士兵的逃生士兵抑郁和焦虑。

报道的增长包括对生活的更大欣赏和个人实力感，对个人关系的深入欣赏，以及积极的精神经历。

“我认为这对接受治疗的人来说很重要创伤后压力心理障碍症（第四杆）知道成功不仅仅是没有消极症状，而是那创伤事件杰克·蔡说，杰尔斯坦康涅狄格州康涅狄格州医疗保健系统的心理学家助理教授精神病学士，杰克············································································································································································································································。“可能会有一个穿着创伤的银色衬里。”

事实上，根据这项研究，这种个人成长的感觉在有创伤后应激障碍症状的退伍军人中最为强烈。

在早些时候对退伍军人进行的一项调查中，60%的人表示，他们在经历过最严重的创伤后，至少有了适度的个人成长。在一项为期两年的跟踪研究中，这些退伍军人中有一半保持了这种水平的个人成长，但对其他人来说，是积极的心理上的好处往往在没有新的或持续的创伤时消失。那些经历过医疗问题和挥之不去的创伤后应激障碍症状的人，同时也是利他主义者和生活方式积极的人，更有可能保持个人成长的感觉。

作者指出:“这表明，新的或持续的创伤相关的痛苦可以促进对自己和世界的信念的重建和重建。”

预测人是否维持或增加的其他因素个人成长是他们是否相信他们在生活中有目的，感受到感激，并且是本质上的宗教。

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