男孩和女孩的身体活动水平可能在7岁时开始下降

英国《每日邮报》在线发表的一项针对英国儿童的长期研究显示，体育锻炼水平可能早在7岁时就开始下降，而不是像人们普遍认为的那样在青春期就开始下降英国运动医学杂志．

研究结果显示，没有证据表明女孩的下降幅度比男孩更大。

政策制定者和卫生专业人员的普遍观点是身体活动水平研究人员说，在儿童时期是足够的，但在青春期急剧下降，而且女孩的下降幅度要大得多。

但他们补充说，实际上很少有确凿的证据支持这一观点，而且在这一领域进行的研究大多是在新技术的影响被感受到之前完成的。

为了量化任何变化的时间，他们追踪了参加英国东北部盖茨黑德千年队列研究的约400名儿童的代表性样本的体育活动水平，时间跨度为8年(2006年至2015年)。

物理活动水平在孩子7岁、9岁、12岁和15岁时，使用小型轻便便携式监测器(Actigraph)进行测量，每次佩戴7天。该记录的活动间隔为15秒，仅在夜间和洗澡/游泳时删除。

作为额外的备份，相关家庭被要求记录每天设备的佩戴和拆卸时间。

总的来说，在7岁以后的这段时间里，男孩和女孩的身体活动量都在下降，青春期的下降幅度并不比童年早期更大。

但数据显示，这种下降并不均匀。

男孩们出现了四种不同的模式:低水平从7岁开始慢慢减少(占样本的3%);最初高，但从7岁开始迅速下降(17%);7岁开始逐渐减少的中等水平(61%);稳定水平适中到剧烈的体育活动在(19%)。

这些女孩有三种不同的模式:一开始身体活动水平较低，从7岁开始慢慢下降(19%);中等水平，从7岁开始逐渐减少(62%);7岁以后，高初始水平急剧下降(19%)。

研究人员说，这是一项观察性研究，因此无法得出关于因果关系的确切结论，此外，尽管研究结果只代表英格兰东北部，但可能不适用于该国的其他地区或其他国家。

但他们指出:“目前的研究发现，100%的男孩和女孩都符合纵向轨迹，这与正统观点不一致，即身体活动在青春期开始减少，在青春期下降得更快，在青春期下降得更快。女孩比男孩。”

他们表示，这项研究并没有研究这些变化背后的原因，但找出为什么在整个研究期间，大约五分之一的男孩能够保持中等到剧烈的体育活动水平，可能有助于为未来的政策和实践提供信息。

但他们说，研究结果表明，研究重点的转移可能是有必要的。他们指出:“这项研究质疑了将青春期女孩作为体育活动研究和政策努力优先考虑的概念。”

“未来的研究和公共卫生政策应该把重点放在(A)防止从儿童时期而不是青春期开始的身体活动的减少，以及(B)提供对不同的决定因素的更好的理解体育活动轨迹，包括对生物和环境影响的相对重要性的理解，”他们强调。

---

---