为准妈妈们补充多种维生素和矿物质是不必要的开支

在本月出版的《美国医学杂志》(the journal of the medicine)上发表的一项对现有证据的综述得出结论称，大多数准妈妈不太需要维生素和矿物质补充剂，而孕妇通常把补充维生素和矿物质补充剂作为给孩子一个尽可能好的人生开端的一种手段药物和治疗性公报。

孕妇对抗拒营销索赔似乎并没有转化为母亲或婴儿的更好的结果，而是专注于改善他们的整体饮食和服用叶酸和维生素D补充该公司表示，这两种产品的价格都相对较低。

DTB说，怀孕前和怀孕前期和怀孕前的良好营养对母亲和她未出生的孩子的健康至关重要。关键营养素的缺乏与妊娠和出生的各种并发症有关，包括预先引发前的胎儿生长，神经管缺陷，骨骼畸形和低出生体重。

多种维生素和矿物补充剂主要针对所有怀孕阶段的女性来预防这些问题。

通常这些补充剂包含20多种维生素和矿物质，如维生素B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K，叶酸，碘，镁，铁，铜，锌和硒，每月大约15英镑。

在竞标批判性地检查当前的英国指导维生素补充剂推荐给孕妇dtb回顾了已发表的关于叶酸、维生素D、铁、维生素C、E和A以及多种维生素补充剂的研究。

它发现叶酸具有最强的证据来支持国家英国指导，这建议妇女每天服用400 ug叶酸，直至怀孕12周。对于那些具有神经管缺陷的孩子的较高风险的女性建议每日剂量为5毫克 - 那些具有神经管缺陷自己的人，条件的家族史或患有糖尿病的人。

审查发现，维生素D补充的证据表明，少量试验数据显示出对减少怀孕或出生的并发症风险的任何影响。然而，在妊娠和母乳喂养中建议每日10μg。

至于其他补充剂，没有证据表明营养良好的大多数女性的任何明显的临床益处，高剂量的维生素A可能会损害发展胎儿。

此外，DTB说，可用数据不支持在大多数孕妇中使用多种维生素补充剂。

“除了国家建议的叶酸和维生素D补充剂外，我们没有发现任何证据建议所有孕妇在产前服用多种营养补充剂，这些补充剂的通用版本可以相对便宜地购买，”报告说。

其中大部分证据，其中营销对多维生素补充剂的营销索赔是基础的，来自低收入国家进行的研究，妇女更有可能营养不良或营养不良，而不是英国的妇女，指出了DTB。

它说，大量的证据来自观察性研究，这些研究容易产生偏差，只能确定一种关联，而不能确定原因。

“对于计划怀孕或怀孕的大多数女性来说，促进怀孕期间促进的复杂的多种维生素和矿物制剂不太可能是不必要的牺牲品，”它结束。

“这种产品的营销似乎并未通过改善儿童或孕产妇结果的证据来支持，”它补充说：“孕妇可能很容易受到关于让宝宝最好的生活中最佳的生活中的信息，无论成本如何。"

妇女可能只是不知道所有孕妇推荐的补充剂都是叶酸和维生素D, dtb说。

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