研究发现，儿童健康可以降低儿童肥胖的长期心血管风险

一组国际研究人员的一项新研究发现了一种潜在的有效工具，可以降低儿童肥胖带来的长期健康风险——有氧运动。

在早期在线版发表的一项研究中国际肥胖杂志美国乔治亚大学(University of Georgia)、澳大利亚霍巴特(Hobart)孟席斯医学研究所(Menzies Instituob欧宝直播nbate for Medical Research)和牛津大学(Oxford University)乔治全球健康研究所(George Institute for Global Health)的研究人员发现，有氧运动的强度更高健身在儿童期，腹部脂肪独立，发展风险降低代谢综合征与儿童时期健康水平较低的人相比，成年早期的儿童健康水平下降了36%。

代谢综合征是群聚的关键心血管病与随后的冠状动脉疾病、中风和2型糖尿病的风险增加有关。

1985年，1792名澳大利亚人参加了一项全国儿童健康和健身调查，年龄在7岁至15岁之间。数据收集包括1英里的跑步以评估心肺健康，以及测量腰围以评估儿童时期的腹部脂肪。成年后，参与者参加了澳大利亚各地34家研究诊所中的一家，在那里他们接受了一系列额外的健康和体能评估。

“虽然多项研究发现，高水平的有氧健身可以显著降低与成人肥胖相关的心血管疾病风险，但很少有研究去看看这在肥胖方面是否也适用。儿童肥胖该研究的主要作者、美国教育学院(College of Education)运动机能学副教授迈克尔·施密特(Michael Schmidt)说。

虽然儿童健康水平较高的儿童患儿童肥胖的长期心血管风险降低，但在调整其健康水平后，腹部脂肪水平较高的儿童患成年代谢综合征的风险仍增加了3倍。

然而，儿童期高腰围和低心肺健康水平的组合被证明是特别有效的，因为这些参与者在成年期患代谢综合征的可能性是那些低腰围和高有氧健康水平的参与者的8倍以上。

研究结果也支持了童年后保持体育锻炼的重要性。

“我们发现，那些在童年时健康水平较低，但在成年后提高了相对健康水平的参与者，其代谢综合征的患病率明显低于那些保持低健康水平的人，”该研究的合著者、运动学博士生埃里卡·里斯(Erika Rees)说。“儿童时期腹部脂肪水平较高的人尤其如此。”

施密特说，这些发现伴随着一个重要的警告。“我们的发现是基于腰围以及1985年澳大利亚儿童的健康水平。今天，美国和其他发达国家的儿童有大量更高的水平的腹部脂肪水平更低有氧运动。因此，现在很少有儿童有足够的健康水平来抵消患心血管疾病的风险童年肥胖。”

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