生活方式的干预可以避免与肥胖相关的膝盖疼痛

根据发表在《健康日》杂志7月号上的一项研究，对于超重的患有糖尿病的成年人，强化生活方式干预(ILI)可以预防膝盖疼痛关节炎护理与研究。

丹尼尔·k·怀特(Daniel K. White)， ptt, scd。他和他的同事们研究了ILI是否能预防患者发生膝关节疼痛体重超重的成年人与糖尿病。研究人员分析了来自糖尿病健康行动研究的2899名受试者的数据，这些受试者在基线时没有膝盖疼痛，但由于肥胖而处于高风险。无论是ILI还是糖尿病在第1年和第4年对发生的膝关节疼痛进行支持和教育(DSE)检查。

研究人员发现，与DSE参与者相比，ILI参与者在第一年出现膝盖疼痛的可能性降低了15%(风险比，0.85;95%置信区间，0.74 - 0.98)。第四年时，差异下降到5%，不再显著。

作者写道:“在短期内，饮食和锻炼的ILI可能会防止高风险人群的膝盖疼痛的发展。”“卫生保健提供者可以考虑建议饮食和锻炼作为一种手段，以防止发展膝盖疼痛在高危人群中。”

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