初级保健护士提供的干预措施可以增加老年人的身体活动

根据St George的伦敦大学的Tess Harris的一篇文章，在伦敦圣乔治大学的一篇文章及本周的同事（本周的同事）发表的一篇文章，初级保健护士提供干预会导致老年人身体活动（PA）持续增加《公共科学图书馆·医学》杂志上。

评估其安全性、可接受性和有效性干预，研究人员招收了298人，60-75岁，并被家庭随机地接受标准护理或旨在增加PA的干预。干预包括三个月内由初级保健护士提供的四个PA磋商，为参与者提供了个性化PA计划和计步器和加速度计反馈。在咨询之间，请参与者被要求保留PA日记并佩戴计步器，为它们提供立即步步反馈。在三个月，再次在12个月内，要求控制和干预组都佩戴加速度计以客观地测量PA强度和持续时间。在三个月内，干预组的平均每日阶梯计数高于对照组的1037步，以及参与者干预组每周多花63分钟进行10分钟或更长时间的中度到高强度PA训练。12个月后，这些差异是每天609步，每周40分钟。据估计，PA水平的升高可使心脏病和2型糖尿病的风险分别降低5.5%和9.1%。不良影响，如跌倒或受伤，在组之间是相似的，定性访谈和焦点小组在研究结束时进行的显示，参与者和实习护士对干预是积极的。

虽然调查结果表明，这种干预可能提供增加PA，因此健康的有效方法老年人，需要进一步的试验以区分干预的哪些方面是最有效的，干预是否将在更具社会经济的多样化的人群中有效，并确定在更大的规模上实施这样的程序的成本。

作者说:“我们的研究表明，实习护士可以安全地进行干预，以提高老年人3个月时客观测量的PA水平，并在12个月时持续有效。”它的主要优点是初级卫生保健优惠是在此年龄组中提供PA干预的理想环境，并有机会将其整合到常规护理中。“

该试验由国家卫生研究所(NIHR)资助。