中年糖尿病与20年后的认知能力显著下降有关

新约翰霍普金斯彭博公共卫生研究表明，在未来20年内，诊断患有中亚生物的糖尿病的人们更有可能在未来20年内体验重要的记忆和认知问题。

研究人员发现了这一点糖尿病超出了老化正常影响，似乎年龄大约五年。例如，平均，一个60岁的糖尿病经历认知能力下降与正常健康的65岁老龄化相当。内存下降，Word Recall和Executive函数与进展强烈相关痴呆，心理能力损失足够严重，无法干扰一个人的日常运作。

关于该研究的报告在12月2日期刊上发表内科。在成年人的年龄之后，该研究被认为是其成年人横断面的最长。

“当你70时，课程是有一个健康的大脑，你需要在50岁时吃正确和运动，”Johns Hopkins Bloomberg的流行病学副教授博士伊丽莎白Selvin公共卫生学院。“糖尿病患者的糖尿病，糖尿病前和葡萄糖对照有很大的认知下降。我们知道如何预防或延迟与这种下降相关的糖尿病。”

在这项研究中，Selvin和他的团队使用了社区动脉粥样硬化风险研究(ARIC)的数据。该研究始于1987年，跟踪调查了马里兰州、北卡罗来纳州、明尼苏达州和密西西比州的15792名中年成年人。从1987年到1989年，研究人员共对参与者进行了4次随访，间隔约3年，2011年到2013年，研究人员对参与者进行了5次随访。第2次(1990-1992年)、第4次(1996-1998年)和第5次来访评估认知功能。

研究人员比较了与老龄化相关的认知下降，随着ARIC参与者发现的衰老。他们确定，在控制糖尿病患者患者患者的参与者中，他们的衰落比预期有19％，而且对受控糖尿病和糖尿病患者的人的下降较小。结果是相同的参与者是白色还是黑色。

Selvin表示，结果强调了使用体重控制，运动和健康饮食的组合来预防糖尿病的重要性。她说，甚至失去了5％到10％的体重，可以让别人保持糖尿病。糖尿病是血液中糖（葡萄糖）水平的函数。这种多余的葡萄糖可以损伤组织，并且整个身体和糖尿病的血管系统与盲目，神经损伤在极端和肾脏疾病中有关。虽然糖尿病通常可以通过药物，运动和变化来控制，但预防疾病是首选目标。

“如果我们能够在预防糖尿病和控制糖尿病方面做得更好的工作，我们可以防止许多人对痴呆症的进展，”塞尔文说。“甚至在几年内延迟痴呆症可能会对人口产生巨大影响，从生命质量到医疗保健费用。”

全国范围内，2010年的痴呆症成本估计为每年的1590亿美元，并且随着人口老龄化，预计到2040年将增加近80％。

研究人员越来越意识到除了阿尔茨海默病之外，痴呆症的许多其他原因的重要性，特别是与大脑中血管异常相关的认知障碍。

“有很多方法可以减少脑血管疾病的影响 - 通过预防或控制糖尿病和高血压，减少吸烟，运动增加和饮食的改善，”DrPH表示，DRPH，约翰霍普金斯彭博公共卫生学院的兼职教授。“知道认知障碍的风险从糖尿病开始，中生的其他危险因素可以是患者及其医生采用和维持长期健康实践的强烈刺激。”

研究表明，2型糖尿病的单一最佳预测因子是肥胖或超重，在美国单独，超过三分之一的成年人（超过7200万人）是肥胖的，被定义为拥有体重指数30或更多约30磅超过30磅。同时，糖尿病流行病在过去几十年中迅速增长，影响了大约10％的美国成年人（2100万人）。

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