瑜伽姿势可能有助于减少脊髓脊柱侧凸的曲线

(每日健康)不对称加强瑜伽可以减少脊柱侧凸患者的脊柱弯曲异常,据研究发表在9月的问题全球卫生和医学的进步。

罗兰m . Fishman,医学博士哥伦比亚大学的内科医生和外科医生在纽约,和他的同事们要求连续25个病人,14岁到85岁(平均,52.1年)与特发性或退化脊柱侧凸在侧板构成。脊髓射线照片拍摄在基线和3 - 22个月后测量scoliotic曲率。

研究人员发现,在平均随访时间6.8个月,的自我报告的实践瑜伽每天平均为1.5分钟,6.1天/周。所有的病人经历了一个显著减少主scoliotic Cobb角的曲线的32.0%。19个患者中更大的合规,scoliotic曲线的平均减少40.9%。改善scoliotic曲率对青少年特发性亚型之间没有显著性差异(49.6%)和退行性亚型(38.4%)。

“不对称地加强主曲线的凸边侧板的日常实践构成了尽可能长时间平均为6.8个月显著降低的角度主要scoliotic曲线,”作者写道。“这些结果进行进一步的测试。”

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