睡眠教育有助于自闭症儿童家庭

父母睡眠教育有利于改善自闭症谱系障碍儿童（ASD）的白天行为和家族的睡眠和各个方面，根据该研究的范德比尔特研究自闭症和发病症。

Vanderbilt与科罗拉多大学丹佛和多伦多大学进行了一项研究80个患有ASD，2-10岁的儿童的研究，主要专注于父母的睡眠教育基础知识。

“我们发现一小时的一对一睡眠教育或四小时的睡眠教育送给父母，结合了两个简短的跟进电话，改善了睡眠以及焦虑，关注，重复行为在睡眠中难以入睡的儿童生活质量，“学习作者Beth Malow，M.D.，神经病学和儿科教授，以及认知童年发育的伯里教授。ob体育开户网址

“父母也受益;在完成教育会议后，他们报告了更高水平的育儿能力。一对一和一组会议表现出类似的成功水平。相比之下，早期的研究简单地在没有指导下给予父母小册子如何使用它没有提供同样的儿童睡眠水平。“

在进入该研究之前，所有儿童都被检查了可能导致的医疗条件睡眠问题， 如胃肠道障碍或癫痫发作。在教学会议上，父母了解了促进睡眠的白天和晚上习惯，包括增加运动，在白天限制咖啡因的重要性，并最大限度地减少视频游戏和靠近睡前的计算机的使用。

睡眠者帮助父母汇集了他们的孩子的视觉计划，帮助他们建立一个睡前常规并讨论了帮助孩子们在晚上醒来时睡觉的方法。

Malow，也是Vanderbilt Kennedy Center调查员，表示未来的研究需要确定为家庭提供睡眠教育的最佳方法，包括与远程医疗和基于互联网的技术相关的方法。自闭症中的小组和她的同事讲自闭症治疗网络也正在与当地儿科惯例制定合作伙伴，以提供培训睡觉教育。

会话中的内容可用于免费下载自闭症讲话网站。Toolkit，“改善自闭症频谱障碍儿童睡眠的策略”，目前在此发布了三个快速提示床单。

“我们很感谢自闭症，以便他们与我们的研究和工具包材料的所有支持。在他们的支持下，我们能够帮助许多有ASD的儿童，他们的家人得到他们在白天最好的休息贝洛说。“我们也对参与这项研究的所有家庭感到欣赏。”

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