幸福的婚姻意味着一个更健康的

(欧宝娱乐地址医疗Xpress)——杨百翰大学研究发现,人们在幸福婚姻生活不那么“生病”,但享受生活更多的“健康”。

在20年的纵向研究跟踪健康和婚姻质量,杨百翰大学家庭生活里克·米勒研究员发现,随着婚姻成立多年来,质量身体健康成立。

从先前的研究中“有证据表明,婚姻会导致冲突健康状况不佳,”米勒说。”,但这项研究还显示了婚姻幸福的话,那么有一个预防性的组件,能让你保持良好的健康。”

以前的杨百翰大学的一项研究引起了全国的注意,当它发现有意义的人际关系帮助个人活得更长。当前的研究发表在6月发行的婚姻与家庭》杂志上,显示了积极的婚姻关系维持健康长远来看。

该研究使用的数据代表性的1681名已婚人之后的二十年,最长的纵向研究婚姻质量和健康。

米勒和他的同事测量了婚姻质量在两个方面:首先,在幸福和满意度方面,第二,婚姻问题(你认为钱吗?你对公婆战斗吗?)受访者认为他们的健康1(优秀)4(贫穷)的规模。

结果显示那些高婚姻冲突更有可能报告健康状况不佳。

“这意味着婚姻冲突健康状况不佳的一个危险因素,”米勒说。“夫妻打架或争论经常应该得到专业帮助减少冲突,因为它是影响他们的健康。”

米勒希望越来越多的婚姻的重要性的研究吸引了政策制定者的关注。例如,米勒(和很多同事)相信健康保险应包括婚姻咨询,因为它可以帮助支撑婚姻和预防未来的健康问题。

为此,维持幸福的婚姻也会激发习惯,带来更好的健康。婚姻幸福的夫妻彼此鼓励医生的预约,要保持与时俱进,睡得更好,少喝酒,参加有益健康的活动。

“当夫妻有一个糟糕的一天,在一个幸福的婚姻,他们更容易相互支持、相互同情,”米勒说。“支持减少压力和帮助缓冲下降的健康。”