新一代电子游戏能提高孩子的身体活动在家里
大多数电子游戏并不比看电视更好的身体运动和能量消耗,作者说。发达国家的孩子每天花约38 90分钟玩这些游戏。
但尚未清楚的是新一代“活跃”游戏,比如索尼PlayStation EyeToy和移动,跳舞垫,和微软Xbox Kinect,更好。
相比,澳大利亚研究人员消除传统电子游戏的影响,从家里或涉及游戏垫,代之以更积极的新一代版本56 10至12岁之间共有三年(2007 - 2010)。
他们想看看方法提高了孩子们的日常身体活动水平和/或抑制的久坐不动的时间花在屏幕面前。
一段8周,每日使用电子游戏在家里是被禁止的,而水平的适度剧烈的身体活动使用便携式测量设备(加速度计)戴在臀部。
这是两个相同的一段时间,期间孩子们每天访问传统的久坐不动的电子游戏或活动的版本。
孩子们也保持7天日记的主要活动为每一个30分钟的期间醒着的时间。
的日记显示,平均每天花1.5小时积极的休闲活动和久坐不动的休闲交通和4.5小时,屏幕时间占一半以上。
看电视占了最大的一块屏幕时间,平均每天107分钟,其次是在平均44分钟,久坐不动的电子游戏和非博彩类电脑使用(24分钟)。
水平的身体活动在上周没有变化的三个阶段。但与放学后利用传统电子游戏相比,移除所有设备日常中度到剧烈的体力活动增加了近4(3.8)分钟,久坐不动的时间降低了几乎5(4.7)分钟。
给孩子们放学后积极的电子游戏也显著提高了日常身体活动水平和超过3分钟的减少久坐的时间超过6分钟。
这些差异看起来小,作者说,不太可能有任何临床影响。但是他们是重要的,因为迅速增加暴露水平的孩子到电子游戏在电脑上,平板电脑和智能手机,除了上网和社交媒体,他们说。
因此这些平台在各种各样的微小变化会导致更大规模的临床影响,”他们写道,并补充说:“虽然我们的研究集中在家里设置,学校提供了另一种更积极的技术机会…如坐立的办公桌或active-input电子媒体,作为课程的一部分。”
此外,取代旧的风格电子游戏新一代积极版本可能两个孩子和他们的父母更容易维持比完全禁止,他们总结道。
