长期研究识别早期儿童久坐行为的预测因子

工作发表在开放获取期刊《公共科学图书馆•综合》今天,超过500个8到10岁的穿着活动监视器为纽卡斯尔大学和斯特拉斯克莱德大学的研究人员提供一个非常准确的时间孩子们花了身体活动。

他们从移动为一系列行为监控,爬楼梯,跑步,玩游戏和跳跃。

研究人员发现:

• 孩子的时间只有4%的清醒中度到剧烈体育活动,这是每天20分钟而健康的推荐量是每天60分钟。
• 8岁的时候,女孩已经比男孩少活跃——已知发生在中学,但这项研究表明,身体活动在男孩和女孩之间的差异开始更早。
• 年长的父亲往往不活跃的孩子。
• 孩子参加体育俱乐部以外的学校比那些没有明显更活跃。
• 父母限制进入电视被证明孩子不太活跃。

纽卡斯尔大学的马克·皮尔斯博士领导的这项研究由国家预防研究计划。他说:“考虑到身体活动保持良好健康的重要性,我们知道我们需要让我们的孩子更加活跃。我们不知道直到现在是年轻的我们需要捕捉它们,或者缺乏活动背后的原因。

“已经八岁的时候,我们看到女孩比男孩不太活跃。这是我们知道然后变得更糟,因为他们的方法十几岁的时候。

“最重要的事情之一是,大多数女孩不认为体育是酷。我们需要解决这些问题通过鼓励女孩早锻炼,通过提供一个广泛的机会比目前提供和确保他们看到积极的女性榜样,尤其是在媒体上。”

为什么年长父亲的孩子被发现不太活跃,皮尔斯博士说:“我们认为可能有不同的解释,如达到更高级职位,大龄父亲不得不工作更长时间或者看到自己在一个更传统的角色所以花更少的时间在积极和他们的孩子玩。”

斯特拉斯克莱德大学的教授约翰·赖利,参与这项研究的研究人员说:“有一个迫切需要干预,在家里,在学校,这将有助于小学生更加活跃。”

在盖茨黑德年研究中,508年孩子们穿着活动监视器至少三天,他们的运动是注册这意味着他们的活动水平客观测量。然后一篇有关问卷调查和数据收集的数据之前在这项研究中,自出生以来一直持续。

发现包括平均每日百分比做中度或剧烈运动的时间体育活动仅为4.1%。女孩,平均减少2.5%的天做活动。