《纽约时报》5月号刊登的一项研究报告称，经常玩暴力电子游戏的青少年——每天玩3个小时以上——对玩暴力游戏的身体和心理反应会变得迟钝心身医学：BioBehaviorals医学杂志这是美国身心学会的官方杂志。
“高度与暴力游戏的低体验似乎与暴露于暴力视频游戏的不同生理，情感和睡眠相关过程有关，”斯德哥尔摩大学的压力研究所的Malena Ivarsson纸张总结。
接触暴力游戏会影响青少年的心率反应
实验研究包括两组男孩，年龄13至15岁，与暴力视频游戏不同。十五名男孩高度暴露在暴力游戏中，每天至少玩三个小时。其他十五次曝光低，每天不超过一小时。
研究人员监测了男孩对玩两种不同视频游戏的反应：a暴力视频游戏（“manhunt”）和一个非暴力的卡通游戏（“愤怒”）。男孩们在两个不同的晚上在家里玩过游戏，每个夜晚都有两个小时。对两场比赛的生理，情感和睡眠反应与高曝光率高的男孩进行了比较。
虽然在玩游戏时的时间内反应很少，但后来出现了一些显着差异。在那天晚上睡觉时，在玩非暴力游戏的夜晚，低曝光集团的男孩在玩暴力游戏后的心脏速率更快。相比之下，对于高曝光组中的男孩，在打击暴力游戏后的夜晚的心率较低。
还有一些显着差异心率变异性(HRV)，测量心跳的变化。HRV的差异模式表明交感神经系统高暴露组男孩的反应。
情绪和睡眠反应也会受到影响
在睡眠问卷调查中，与非暴力游戏相比，低接触的男孩在玩暴力游戏后的晚上睡眠质量也较低。对于高暴露的男孩，在玩这两种游戏后，睡眠质量没有差异。在玩暴力游戏后，低曝光率的男孩报告说他们的悲伤情绪增加了。
两组人在玩暴力游戏后都有更高的焦虑和压力水平。Ivarsson和他的同事们写道:“暴力游戏似乎在两组人的睡前引发了更多的压力，而且似乎暴力游戏总体上导致了某种疲劳。”“然而，疲惫似乎并不能促进良好的睡眠，而是一种影响睡眠质量的压力因素，特别是对于低接触游戏的玩家来说。”
先前的研究表明，玩暴力电子游戏会引发愤怒和攻击性行为，以及睡眠问题。心率HRV是通过交感神经系统反应介导的对压力和情绪的身体反应的有用指标。“这两种与暴力有关的心理生理结果可能都反映了交感神经的激活增加，”作者说。
两组之间的差异可能代表了频繁接触的脱敏效应暴力视频游戏，研究人员推测 - 虽然也可能拥有某些特征的男孩可能被暴力游戏所吸引。Ivarsson和同志们注意到他们在寻找和招聘方面遇到了困难男孩有高暴力游戏曝光率的人参与研究。
这项研究补充了之前关于玩耍的证据暴力视频游戏会影响交感神经系统的活动和生理反应吗睡眠回复。它增加了这些响应的新信息不同，因为对于那些高度的青少年而言，对于这些游戏的低曝光而异。作者称之为进一步研究“凿出”答复的机制，并了解它们是否与与暴力游戏相关的行为变化有关。
由...提供Wolters Kluwer健康
