即使是健康的人，静止时的高心率也意味着更高的死亡风险

该杂志在线发表的一项研究表明，休息时高心率(脉搏)与更高的死亡风险有关，即使对于身体健康的人也是如此心。

静息心率——即每分钟心跳的次数——是由一个人的身体健康水平、循环激素和自主神经系统决定的。每分钟60到100次的心率被认为是正常的。

经常运动的人在休息时心率往往较低，但作者想弄清楚，无论心肺健康水平如何，心率是否与个人的死亡风险有任何关系。

因此，他们追踪了近3000名男性的健康状况长达16年，这些男性都是哥本哈根男性研究的一部分。该机构成立于1970-71年，目的是监控心血管健康在哥本哈根的14家大公司工作的中年男性。

1971年，一名医生就他们的健康和生活方式(包括吸烟和锻炼)对所有参与者进行了采访，并对他们进行了体检。他们的心肺适能采用三种不同强度的循环试验进行评估。

在1985年至1986年期间，将近3000名最初的参与者进行了进一步的检查，包括测量身高、体重、血压,血脂和血糖。他们的静息心率也被记录下来(心电图和心肺功能)。

16年后的2001年，研究人员检查了丹麦国家登记册，以找出这些人中有谁幸存下来。近四成(39%;到2001年，其中1082人已经死亡。

不出所料，高静息心率与较低的身体素质、较高的血压和体重以及较高的血液脂肪循环水平有关。同样，经常运动的男性静息心率往往较低。

但结果显示，静息心率越高，死亡风险就越高，与健康水平无关。

调整后的因素可能会影响结果,51的静息心率每分钟80次是40 - 50%的死亡风险增加有关,而在81年和90年之间跳动每分钟的风险增加了一倍,比最低的利率。如果静息心率超过每分钟90次，风险就会增加三倍。

根据他们的发现，作者计算出，静息心率每分钟增加10到22次，总的来说，死亡风险增加16%。

如果将吸烟因素考虑在内，研究结果显示，每分钟多跳动12到27次心跳，吸烟者的患病风险增加20%，非吸烟者每分钟多跳动4到24次心跳，患病风险增加14%。

作者们说，很多注意力都集中在将静息心率作为长寿的指标上，但目前还不清楚高心率是否仅仅是身体健康水平低的指标。

但他们得出结论:“我们发现，无论身体健康水平如何，静息心率高的受试者比心率低的受试者表现更差。”这就意味着静息心率不仅仅是身体状况不佳的标志，而是一个独立的风险因素。”

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