如何对待而不是治疗感冒
流鼻涕,咳嗽,感冒突然来了。要做什么吗?这是如何对待——而不是治疗感冒。
问:你怎么知道如果你感冒了吗?
答:“感冒”持续3到10天,尽管咳嗽可以逗留更长时间,唐娜Meltzer博士说,石溪大学实习主管的部门家庭医学。
“它的特点是变量度喉咙痛,打喷嚏,鼻塞和流鼻涕,低烧,广义不适,有时头痛,”她说。“有许多类型的病毒引起感冒,和感染是通过空气传播,当有人咳嗽或打喷嚏,或直接接触感染者(握手)或受污染的表面(像一个门把手)。”
问:是否有有效的偏方?
医生还建议古老的备用:得到休息和喝大量的液体,帮助稀薄粘液。
用盐水漱口也是一个不错的主意,Meltzer说,世卫组织建议混合茶勺盐在8盎司的水。虽然研究不同是否有效,她说,以她的经验,它暂时缓解喉咙痛的痛苦。
它甚至可能有助于漱口每天当你不生病。“一些新的研究表明,那些每天漱口三次水少感冒症状,”她说。
问:什么是最好的选择在药店吗?
药剂师可以帮助感冒的人选择最好的非处方药物的特殊症状。但是,重要的是要告诉药剂师任何条件如糖尿病,心脏问题,高血压或青光眼因为感冒药会加剧他们,说马克·马基群落制药服务医疗中心副主任洛克维尔中心。
还要注意你正在服用其他药物,记住,你的药剂师可能没有完全了解你的病史,他说。
问:减充血剂和抗组胺药呢?
答:“在成人中,场外减充血剂口服速达菲和鼻喷剂像Neo-Synephrine可能会暂时提供缓解鼻塞,”Meltzer说。“研究表明,苯海拉明等抗组胺药无效,但是可能减轻鼻部症状与药物相结合。有人认为咳嗽可能帮助的东西。”Prescription nasal sprays may also provide relief, she said.
马基群落指出,重要的是要按照说明多长时间你应该使用药物鼻腔喷雾剂,可以在短期内有效,但导致问题如果接管超过几天。
生理盐水鼻腔喷雾剂,滋润鼻腔,可以无限期使用,但药喷雾会导致所谓的反弹效应,实际上让拥堵变得更糟,如果他们使用太长时间,他说。“有更多的事件4小时的反弹堵塞鼻腔喷雾剂,”马基群落说。“长效的有更少的事故。”His recommendation for someone who wants to use a nasal spray is a 12-hour spray.
问:抗生素是一个选择吗?
抗生素不推荐,除非你有细菌感染和大部分感冒是由细菌引起的。“病人应该避免坚称他们的家庭医生或儿科医生开抗生素,“Meltzer说。
“即使受过教育病人坚持抗生素和确信他们工作,但病人只是变得更好,因为寒冷的末日已经来临,”她说。“事实上,大多数病人从未完成反生物处方。除了创造阻力和成本的影响,患者风险的副作用。”
她说,记住,绿色粘液并不一定意味着你有细菌感染,需要抗生素。
问:你对一个孩子感冒一个成年人的一样吗?
避免给孩子服用阿司匹林,因为它会导致严重的副作用。“在儿童和成人,对乙酰氨基酚和布洛芬等非甾体类抗炎药物有助于减少发烧和缓解头痛和身体疼痛,“Meltzer说。
也请记住,咳嗽和感冒药通常不建议在6岁以下的儿童不应该用于2岁以下儿童,她补充道。
问:如何活跃,或不活跃的,你应该用冷吗?
“如果你发烧了,你应该呆在家里从学校和工作,“Meltzer说。“我也不允许运动员锻炼或参加体育如果发烧了。”
画面变化,不过,一旦你的剩下的冷她称之为“剩余感冒症状”——轻微的咳嗽或流鼻涕没有发烧。对于一般人的冷进展到这一步,谁感觉好,她说,去工作或者学校可能是好的。为运动员和活跃成年人只有脖子以上症状”,没有发烧,梅特勒说,“它是合理的从事轻度或中度锻炼如果他或她感觉很好。”
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