脑节奏预测实时睡眠稳定性，可能导致更精确的睡眠药物

一项新的研究发现，脑子节奏被认为是清醒的标志，不仅在睡眠期间不显眼持续存在，而且也意味着个人对外界的扰乱的脆弱性。在3月3日的报告中普罗斯一体，来自马萨诸塞州综合医院（MGH）睡眠医学部门的团队使用计算机化的EEG信号处理来检测睡眠期间α节奏中的微妙波动，并表明更大的α强度与增加的睡眠脆性相关。调查结果可能导致诱导和支持睡眠的更精确的方法。

“我们发现alpha节奏不仅仅是转换之间的标记睡觉和清醒但是有关睡眠稳定的丰富信息，MGH睡眠实验室和研究领先作者的信息学经理Scott McKinney说：“这表明睡眠 - 而不是在离散阶段进行 - 实际上沿着持续的深度移动。它还打开了睡眠状态的实时跟踪门，并为直接与大脑接口的睡眠感应系统产生潜力。“

由大脑产生的许多神经电信号中的一种并由脑电图（EEG）检测到，α节律首先发现了几个世纪以前的α节奏。通常在大脑放宽但清醒时产生的，随着意识的回收，α节奏逐渐消失，睡眠开始时似乎消失。然而，一种称为光谱分析的数学技术，其量化了构成复杂信号的元素振荡，揭示了α节律在睡眠期间在无法检测到脑电图的水平期间持续存在的波动。

由于α活动与感官信号的助出性和接受性有关，因此研究人员假设它还可以表明睡眠者对环境刺激的敏感性。为了测试这一假设，他们监测了在MGH睡眠实验室花了三晚的13个健康志愿者中的脑电图。每天晚上经常间隔，志愿者接触到10秒的典型背景噪声，如流量或铃声。声音在连续的水平上重复，直到EEG反映睡眠被打扰。

EEG测量的光谱分析显示，α信号的强度预测，在测量的瞬间，志愿者可能会受到干扰的容易，具有更强烈的α信号与更精细的睡眠相关。α活度的预测力持续到初始测量后长达四分钟，并且在第2阶段和第3阶段的非REM睡眠期间看到该关联，但在REM睡眠期间。

“我们发现了一种披露睡眠瞬间脆弱性的定量措施，”麦金尼解释道。“这项技术可能有一天可以开发适应性睡眠诱导剂，可以通过神经活动的实时反馈来指导 - 对像大锤这样的传统睡眠药物的大量增强，在整个大脑中诱导毯子镇静整个夜晚。“

杰弗里·埃伦博成，MD，MGH部门睡觉医学和高级作者的普罗斯一体报告补充说，“此发现铺设了朝着未来派睡眠治疗的方式，其中药物或其他疗法在需要时瞬间送达时刻，只有在需要时保护睡眠，当大脑最脆弱时保护睡眠，但否则让自然脑节奏运行他们的课程。在α节奏和睡眠脆弱性之间了解这种关联背后的机制应该导致对在面对噪音和其他滋扰面前保持睡眠诚信的因素的更大理解。“

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