运动和简单的身体运动是如何改善心理健康的
无论是在跑道上跑步,还是在客厅里简单地做伸展运动,体育活动可以让你更快乐。
2021年4月26日
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《运动与运动心理学杂志》(JSEP)由世界领先的学者发表研究文章,探讨心理学与运动和运动表现之间的相互作用,在该领域当代问题的社论,体育和运动心理学当前研究的摘要,以及书评。《运动与锻炼心理学杂志》是北美运动与身体活动心理学协会(NASPSPA)的官方出版物。
当我终于喘不过气来的时候,监视器显示在过去的40分钟里,我的心率平均为每分钟174次。我是一名家庭和急诊室医生,所以我知道这远远高于正常水平。有一个小池塘…
2018年4月11日
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耐力运动员普遍面临的心理需求是什么?发表在《国际体育运动心理学杂志》(International Journal of Sport and Exercise Psychology)上的一项新研究发现,耐力运动员普遍存在的心理压力因素……
2016年12月6日
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这可不是你所期待的更衣室里的鼓劲讲话,但亚利桑那大学(University of Arizona)的一项新研究表明,当被提醒一些残酷的事情:即将到来的死亡,运动员可能会表现得更好。
2016年10月31日
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一项针对足球运动员心理的研究显示,巴塞罗那超级明星莱昂内尔•梅西之所以会做出那些标志性的佯攻动作和身体转向动作,可能是因为他的大脑比天赋较差的球员更繁忙。
2013年2月5日
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