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不爱上这个季节的运动伤害

高中,大学,甚至青少年体育运动员已经开始练习和玩在秋天最受欢迎的体育运动,如足球、排球、啦啦队和交叉。与这些运动,任何物理…

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避免受伤的时候玩的运动

你喜欢打运动吗?我们中的许多人开始锻炼后在每年的这个时候担心暴饮暴食在节日期间。最重要的事情当试图提高体育能力或减肥……

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准备夏天运动以避免受伤

(每日健康)寒冷的天气沙发土豆要当心:你可以伤害的风险,如果你不正确地准备和缓解夏季活动如高尔夫、网球和跑步,一个专家说。

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运动损伤受伤发生在体育活动。在许多情况下,这些类型的伤害往往是由于过度使用或急性创伤时身体的一部分参与某种活动。例如,跑步者的膝盖通常是一个痛苦的条件与运行有关,而网球肘是一种重复性应力损伤的肘部。其他类型的损伤可以引起的硬接触的东西。这往往导致骨折、韧带撕裂或肌腱

损伤是一种常见的发生在专业体育和大多数团队员工的体能训练师和医学界密切联系。出现了争议的时候球队做出决定,可能会威胁到球员长期健康获取短期利益。

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