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健康

像心脏病专家一样去杂货店

在杂货店购物时，每条过道上都有很多选择，这让人不知所措，而在哪些食物是健康的，哪些是不健康的，这就增加了这个挑战。坚持健康饮食计划是可能的——你只需要计划……

2019年9月10日,

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健康

更新饮食指南，让你更健康

(健康日)——美国政府每五年更新一次饮食指南，部分基于新的研究，但总是以预防疾病为目标。

2019年2月5日

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糖尿病

如何安全地度过糖尿病和感恩节

(健康日)——糖尿病专家说，如果糖尿病患者遵循一定的指导方针，他们可以有一个健康和安全的感恩节晚餐。

2017年11月23日

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健康

餐馆的减肥规则

(健康日)-吃是你的饮食衰落?和朋友聚在一起很有趣，但是一个诱人的菜单可能会很快破坏你的减肥努力。

2017年9月19日

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3.
阿尔茨海默氏症和痴呆症

轻度B-12缺乏可能会加速痴呆

美欧宝娱乐地址国农业部老年人营养研究中心的一项观察性研究显示，即使是轻度缺乏维生素B-12，老年人也可能面临加速认知能力下降的更大风险。

2013年9月6日

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健康

血型应该指导你的食物选择吗?

在寻找缓解偏头痛和全身不适的方法时，一位朋友最近咨询了一位营养学家。这位营养师实事求是地告诉她，因为她是O型血，她应该多吃肉类，消除…

2011年11月04

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