健康
失眠的孩子可能会继续遭受作为成年人,长期的研究发现
有失眠症状的儿童可能会坚持他们是年轻人和明显更可能在成年早期开发一个失眠障碍相比,儿童没有失眠,…
2022年2月17日,
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心理学与精神病学
研究显示治疗失眠认知行为疗法可以预防抑郁症的老年人
由加州大学洛杉矶分校的研究人员的一项新研究发现,健康认知行为疗法(CBT-I)预防抑郁症,减少抑郁的可能性超过50%相比睡眠教育治疗成人……
2021年11月24日
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心理学与精神病学
COVID-19大流行如何影响世界各地的人们的睡眠吗
睡眠已经成为许多难以捉摸的冠状病毒大流行,亚利桑那州立大学的一项新的研究显示Edson护理和健康学院的创新。
2021年8月18日,
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心理学与精神病学
正念疗法可能帮助睡眠不好
睡眠问题是常见的普通人群高达一半的新加坡人成年人报告或不满意的睡眠不足。睡眠质量随年龄的增长会恶化和睡眠质量差是一种可改变的危险因素。
2021年7月6日
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心理学与精神病学
缺乏睡眠是损害卫生保健工作者和他们的病人
许多人通常认为卫生保健提供者比一般人群健康。COVID-19大流行,然而,照耀了有关身心健康的卫生保健工作者和…
2021年5月17日
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