健康

夏令时变化破坏你的健康吗?

夏时制结束于11月6日在美国和加拿大,这意味着时钟设置一个小时回来。但增加或减少一个小时的睡眠会影响一个人的健康吗?

健康

我们应该真正废除夏令时吗?

星期天,11月6日,世界各地,包括美国和加拿大的大部分时间里,将参加一年一度的仪式的时钟一个小时回结束夏令时。

心理学与精神病学

季节性抑郁症:小事你可以每天做应对

我们中的许多人往往感到悲伤或不像我们通常自我秋季和冬季的方法。但对一些人来说,这种感觉持续到春天的到来。

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