疾病、条件,综合症
压力和孤独如何让你更容易感染COVID-19
压力、孤独和睡眠不足有什么共同之处?莱斯大学(Rice University)的克里斯托弗·法古迪斯(Christopher Fagundes)表示，这些因素都会削弱你的免疫系统，让你更容易感染COVID-19。
2020年3月20日
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神经科学
患有海湾战争疾病的退伍军人脑部炎症
在一项新的发现中，马萨诸塞州总医院(MGH)的研究人员在被诊断为海湾战争疾病(GWI)的退伍军人的大脑中发现了广泛的炎症。这些发现，发表在在线杂志…
2020年2月14日,
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健康
可穿戴追踪器研究将睡眠不足与生物衰老和心血管疾病风险联系起来
晚上睡个好觉很重要，很多研究表明，睡眠不足与健康状况不佳有关。SingHealth Duke-NUS Institute of Precision的研究人员分析了从可穿戴追踪器收集到的数据……
2019年11月11日
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神经科学
睡眠不足的大脑会对印象产生负面影响
一个不眠之夜不仅会让我们感到疲惫和心烦意乱，还会让我们对事情的理解更加消极，更容易发脾气。此外，花粉过敏的人有很高的风险……
2019年4月8日
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慢性疼痛是如何影响一个好睡眠的
如果你问任何一个正处于痛苦之中的人，他们急需的睡眠状况如何，很有可能他们会说并不好。而且，看起来他们可能离这个不远了，因为慢性疼痛和睡眠不好会成为一个恶性循环，根据…
2019年2月1日
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健康
如何在时间变化的情况下睡得好
每年两次，阿尔伯塔人会重置他们的时钟以适应日光节约时间，并开始更困难的任务——重置他们的生物钟。虽然日光节约时间已经被大多数加拿大人接受了几十年，…
2018年11月5日
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心脏病学
对于女性来说，即使是轻微的睡眠问题也可能导致血压升高
众所周知，长期睡眠不足会影响心血管健康。但根据哥伦比亚大学欧文医学中心的一项新研究，即使是轻微的睡眠问题，如入睡困难，…
2018年6月26日
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健康
研究人员阐明了没有得到足够的休息对健康的影响
本周末夏令时的改变意味着晚上增加了一小时的日照。这一转变是去烧烤和海滩旅行的一个里程碑，但适应少了一个小时的睡眠是困难的，尤其是……
2018年3月7日,
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