少女的文本揭示心理健康的线索,研究发现

少女在文本和使用的语言在社交媒体上反映日常情绪的变化,俄勒冈大学的新研究显示。

这些语言线索可以用来构建数字工具可以确定当有人在挣扎和连接他们提供及时的支持。青少年心理健康的一个研究小组发表的一篇论文中报道了他们的发现临床心理科学2023年1月。

许多心理健康问题第一次出现在十几岁尼克·艾伦说,心理学教授和主任UO数字中心的心理健康。艾伦合作研究青少年心理健康的研究团队,包括作者伊丽莎白·麦克尼尔UO博士生在临床心理学。

“这是一个非常重要的时期的生活预防,”艾伦说。“我们想知道如果有方法我们可能接触青少年和支持他们,为他们工作的方式。”

但弄清楚当一个人很难很难。当孩子变成青少年,同伴支持变得越来越重要。所以青少年非正式地与朋友互动的方式通过智能手机可能反映了他们更紧密地合作情绪状态比他们在餐桌上和父母分享,Allen说。

与30 UO团队工作了一个月少女11到15岁,参与者在一个更大的,长期研究的少女尤金区域。研究人员分析了22000多名青少年发送消息跨多种平台,包括短信和社会应用TikTok和Snapchat等。参与者把每天自己的情绪和筛查抑郁和焦虑。

从这些数据,研究人员发现某些语言特征波动反映在青少年的心理健康。特别是,增加自我语言语句包括第一人称代词的使用,如“我”“我”“我的”相关消息发送者的日子情绪是比平时更低。

女孩报道低情绪也比他们的同龄人更有可能使用语言集中在现在和未来,而不是过去。青少年报告更高的整体情绪,语言面向过去表示一个美好的一天。

纯粹的文本,无论内容,也产生了蓝军的线索:在青少年报道低情绪总体在整个研究过程中,尤其是粗糙的一天与发送更多的单词。

“最终目标是有一些主动接触的方式,并提供支持孩子最需要它的时候,”艾伦说,谁是在艺术和科学学院心理学系。“如果我们能做到这一点的方式的道德,这种可能性是相当激动人心的,方面我们可以做些什么来支持人们。”

例如,有人会感觉很好治疗期间每周约会但可能在几天后。一个智能手机应用适应他们的语言模式可以检测一个向下的情绪转变和发送一个适时的提醒去散步,和朋友一起制定计划,盲目地或停止滚动社交媒体。不会治愈抑郁症,Allen说,但是它可以给人足够的推动刹住恶性循环,帮助他们回到基线。

“很难想象你需要做什么当你在痛苦,”艾伦说。“这是一种治疗走出办公室,进入人们的日常生活。”