五个重要的事情你应该明白性ed-but可能没有
如果你成长在90年代和00年代,你可能感觉到性教育没有教会你的实用价值。大多数性教育在此期间遵循了“预防”的方法,专注于避免怀孕和性传播感染,大部分信息主要针对异性恋的人。
虽然有些学校正在他们的性教育“性积极”和包容性,这并不能改变这个事实,那就是很多20多岁和30多岁的觉得他们已经错过了重要的教育可以帮助他们更好地在复杂的关系和性作为成年人的世界。
但学习永远不会太迟。这里有五个重要的教训,性教育应该教会你。
1。“正常”的性冲动是一个神话
性教育不教我们,性欲是高度可变的没有普遍的正常。虽然有些可能想要性生活一周几次,其他人可能会发现,一个月一次或不充分的。
不管多久你想要或者做爱,更重要的是理解性冲动是受很多因素影响,可能会改变你的一生。许多因素,如激素波动,压力,某些药物(包括抗抑郁药和激素避孕),以及生活方式因素(如吸烟、饮酒、运动和饮食)都会影响性欲。
最重要的是希望了解自己的性需求和欲望,这些你的伴侣交流。这是重要的个人幸福和健康的关系。
性欲应该只被认为是有问题的,如果你不满意它。如果你关心它以任何方式,值得检查与您的医生。
2。谈论性是很重要的
很多人还记得性教育倾向于重点讨论可以来自性的伤害。因此,我们中的一些人现在可能认为这个话题是禁忌,并可能羞于与伴侣谈论性。
但研究表明,性的沟通与更高的关系和性满足。当我们公开谈论性交流,否则我们揭示自己的私人方面(如我们的欲望和幻想),我们的合作伙伴。反过来,这样做可以提高性满意度和亲密的感觉,这可能提高关系满意度整体。
值得庆幸的是,有充足的在线咨询来帮助你学习如何开始这段对话并且知道什么样的问题要问你的伴侣。一些心理学家建议的关系尽早从这些谈话中关系,澄清需求和帮助确保性兼容性。
他们还建议你继续分享性幻想的信任的关系增长,经常问你的伴侣他们享受和分享你喜欢什么。
3所示。性可以是液体
大多数性教育在90年代和00年代主要是偏向于人异性恋和cisgendered。这使得那些标识为女同性恋、男同性恋、双性恋,性或非二进制或任何其他性别认同在很少或没有相关信息如何协商性和恋爱关系。
这也意味着许多人不教性多方面和流体。你的性取向是受到许多生物的组合,心理和社会因素,并可能改变你的一生。这是完全正常的性欲和你喜欢改变的人。
研究表明,性取向更常见的cisgender妇女和性别少数族群之一。很难辨别一个明确的原因,但是一种可能性是,异性恋的男性可能不太可能采取行动被同性所吸引的,或许是怕消极反应的社交圈。
也有证据表明,同性吸引力和性流动性影响,部分遗传学,向我们展示自然的人类性行为的多样性。
理解,性可以是液体可能帮助人们释放有害的关于自己和他人的误解,和感觉更开放的表达自己,探索自己的性身份。
4所示。性传播感染是很常见的
性传播感染是常见的,一个人被诊断出每四分钟在英国。
但是我们大多数人记得我们的性教育课程专注于预防,导致被污名化的看法性传播感染。这种污名可以是有害的,可以影响一个人的身心健康,以及他们愿意透露合作伙伴的STI状态。
这种预防方法也意味着我们学到很少的关于如何识别症状和治疗性传播感染和刺激的崛起,神话的性传播感染。
例如,一个神话的人生殖器疱疹永远不能再做爱而不把病毒传染给伴侣。这不仅是不正确而且性病,你早些时候诊断和治疗未来,就越容易避免不孕等并发症。
5。在怀孕和生育能力
计划怀孕和生育是很重要的男性和女性。但如此强烈的性教育的重点放在避免怀孕,这意味着我们错过了重要的教育有关怀孕和生育能力。这意味着很多女性可能不是正确的教育的许多身体的变化发生在怀孕期间和之后。
性教育还没有教我们,大约10% -15%的怀孕最终流产。这可能是一个创伤性事件,即使在早期的病例怀孕的损失。但知道是多么常见和适当的支持可以让很多女人相信,这不是他们的错。
我们中的很多人也不会有了解生育的其他方面,如如何等待生孩子会影响怀孕的几率。你也不会教如何生活方式因素如体重、饮食和运动也会影响怀孕的几率。我们还没有教如何常见问题与男性的生育能力,以及它如何也可以随着年龄的增长而下降。
即使你错过了关键的性教育在早些年,永远不会太迟开始探索什么健康的关系和性的意思是给你。
