是什么让孩子们想要退出运动,和父母该如何回应?
新年通常意味着新一季的孩子们的体育运动。许多家庭可能会考虑是否提交到另一个季节或者发现孩子现在说他们想放弃他们平常的运动。
去年我丈夫和我面对这一困境,我们九岁想退出钳(初级冲浪救生)。在此之前一个赛季的高情感,我们面临每周“下降恐惧”,只有在训练后,他高兴地反弹充满微笑和故事。
考虑到大量的研究显示运动组织的利益孩子们(稍后详细介绍),它并不总是容易立刻同意,当他们的父母孩子想辞职。
研究告诉我们为什么孩子辍学的体育和父母又将如何应对?
为什么孩子们辍学从运动?
参与率在有组织的运动倾向于年底峰小学,还有大幅下降在青少年的参与。
原因辍学的青少年的运动包括专注于一个运动在他人或优先参与其他活动(如学校工作、工作或社交活动)。
的一个主要因素影响孩子的决定戒烟运动压力从别人(父母、教练和同行)。
成人的期望、态度和行为可以无意中酸儿童运动的经验。这种压力可以进来多种形式,包括不切实际的高期望,专注于赢得,加热赛后汇报情况,和批判性的评论。
认为成年人的压力有关的一些主要原因辍学的孩子给运动:不好玩,无聊,或者感觉他们不够好。
儿童运动的好处是什么?
当你的孩子说他们想戒烟运动,反思什么是利害攸关的,甚至与他们讨论这个问题。
以及促进健康和健身,有组织的体育运动构建发展技能和能力的年轻人。
许多父母认为重要生活技能——比如团队合作、弹性,应对挫折和失望,解决冲突目标设定——让孩子就读运动的一个主要原因。
运动也可以促进社会连通性对于儿童和他们的家庭来说,造成的归属感和社会身份。
我们与父母的澳大利亚初级英式橄榄球联盟球员的研究表明这可能是特别的情况下本土的父母。
这社会联系从体育运动可以促进孩子们的心理健康,帮助防止焦虑和抑郁等问题。
澳大利亚的一个纵向研究发现儿童辍学八和十年之间的运动更大的风险社会和情感问题相比,那些继续运动。
父母能做什么当一个孩子想辞职?
没有简单的答案和响应将由因素独特的孩子和他们的处境。但是这里有一些策略:
1。跟你的孩子
问他们不喜欢这项运动。有什么需要改变继续吗?将切换团队或下降一个部门产生影响?
你可以试着再次测试这项运动,并同意审查一个月后的事情。
问他们什么做喜欢这项运动。这有助于转变他们的思想有什么好玩的,他们可能会错过,如果他们放弃。
如果你的孩子不能任何他们喜欢的名字,这可能是你所需要的红旗,这项运动并不适合他们。
2。反思自己的行为。
想想你自己的希望和期望。有可能你给你的孩子太多压力?
让你的孩子知道他们可以打开你如果他们觉得施压。您可能需要与你的伴侣或其他成年人在孩子的生活想出一个计划来缓和你的期望和行为在儿童运动。
3所示。考虑其他的选择。
每个孩子都是不同的。有些喜欢竞争和性能,发现它的焦虑和痛苦。其他人不太在意他们赢或输。
然而,大多数孩子享受个人成就和运动提供挑战自我和提高技能的机会。
所以,如果旧的运动不是锻炼你的孩子,考虑寻找不同的东西。许多活动构建健身和成就感,但不一定涉及竞争。
例如,我们当地的体操俱乐部运行“NinjaZone”类挑战孩子使用他们的力量和敏捷性障碍完成课程。我九岁的喜欢它。
开始一个新的体育季节提供了一个机会来反思过去,如何帮助你的孩子有积极的运动体验。
毕竟,长期目标是为我们的孩子建立一个终身享受的体育活动,这样他们就可以把身体健康、心理健康和社会效益到成年。
