气候变化对心理健康的影响被忽视和误解。我们可以这样做
热浪、干旱、野火、洪水和飓风越来越多地出现在人们的生活中,而且预计还会越来越多频繁而激烈在未来的几十年。这些事件不仅对那些直接受到这些灾难影响的人,而且对那些预计将来会受到这些灾难影响的人产生重大但往往被忽视的心理影响。
十多年前,研究人员开始注意到气候变化会对心理产生深刻的影响,人们会以不同的方式受到影响。从那时起,新的术语出现了。这些包括气候变化焦虑这些人通常是年轻人,他们被愤怒或焦虑所淹没,觉得自己无法控制地球的未来。
还有solastalgia这种情绪被描述为“足不出户的思乡之情”,指的是那些故土或熟悉的环境正在迅速变化的人。这些感情,伴随着与生态或气候的悲伤,通常是由观看媒体描述或间接经历环境退化和气候危机引发的。
我们已经知道,糟糕的心理健康状况会导致紧张社会关系,受损的认知能力对物质或酒精上瘾,以及自杀。根据世界卫生组织精神卫生地图集在美国,大多数国家甚至缺乏满足现有需求的能力。
10亿人目前住在一个心理健康状况.他们只有13人支持心理健康工作者对于每10万人,而政府的平均支出刚刚超过10万人占卫生预算的2%关于心理健康。低水平的人中等收入国家在获得支持方面面临更严重的困难75%的抑郁症患者没有得到诊断或治疗.这种情况在哪里往往更加复杂心理健康问题都是文化禁忌。
这一令人担忧的情况将随着人口的增长而加剧心理影响气候变化和营养不良的后果以及与危机相关的其他情况。正如世界卫生组织今年夏天发表的一份报告所指出的那样,这些与气候相关的相互联系仍然存在病因.
有四件事会有所帮助
尽管形势严峻,但可以采取一些积极的步骤。首先,需要更多的研究来更好地理解不同的概念和相关的风险因素。
如果没有这一点,那些受气候变化影响的人可能会被认为“只是”受到了创伤,并给予不适当的临床干预或完全不治疗。命名新疾病可能是有用的,但需要深思熟虑,以避免无意中使某些群体或行业蒙羞,就像发生在“猪流感".
其次,心理健康支持系统应该是任何适应气候变化和应对气候变化计划的完整组成部分应对灾害.气候变化和心理健康之间的交集主要在的框架内讨论紧急情况和灾害管理.然而,目前在此类紧急情况之外,与气候相关的心理健康支持也不多有限的或完全没有的.
第三,必须鼓励人们采取集体行动。一个最近对年轻人的研究报道气候变化焦虑与广泛性焦虑障碍症状相关。然而,集体(但不是独自)参与气候行动显著减少了气候焦虑和抑郁症状之间的关联。
这集体行动可以涉及许多不同的形式,如参与社区主导的活动塑料回收利用或运用艺术和创造性思维告诉更多的人关于气候引起的压力。因为气候焦虑可能是一个重要的气候行动的导火索在美国,这些集体行动可以通过培养一种能力感和团结感来帮助心理健康:“我在尽我的一份力,所有其他人都和我在一起。”
最后,在埃及举行的COP27会议上,各国政府正在寻求新的联合行动来应对气候危机。心理健康应该是其中的重要部分。
例如,关键仪器如气候融资可以扩展到支持吗心理健康服务。个人国家在他们的国家计划中可以注意到这一点来适应吗气候变化.
心理健康对我们个人和整个社会都是至关重要的。它创造了承受逆境的能力,并在挑战中反弹和成长生活经历和压力。
它还使我们能够与他人建立建设性关系,这对发展社区团结至关重要。一个集体行动呼吁将帮助我们从许多人的恐惧和焦虑状态中过渡,并为建设更具复原力的社会创造希望,不让任何人掉队并赋予子孙后代权利气候行动.