你的家、办公室或大学会影响你的情绪和思维方式。我们怎么知道?我们研究了人们的大脑
回想一下你感到脆弱的时候。也许你在医院的走廊里，或者在考场里，准备接受检查。现在，把注意力集中在你所在的大楼上。如果在你不知情的情况下，那个空间的设计影响了你呢?
我们学习环境心理学这是一个不断发展的研究领域，研究人类与外部世界之间的关系。这包括自然环境和人造环境，如建筑物。
研究人员只需询问人们在建筑物内的感受——他们感觉有多愉快或不愉快，这种感觉的强度，以及他们在多大程度上能控制自己的感觉。
但是我们用神经科学来研究大脑在建筑物内受到刺激。这个想法是为了让人们有一天利用这些信息来设计更好的建筑——帮助我们集中注意力的教室，或者减少我们焦虑的医院候诊室。
为什么用这种方法研究建筑?
我们花至少80%的时间里面的建筑。因此，了解我们居住的建筑是否会影响我们的大脑和身体是至关重要的。
建筑——医院、学校、办公室、住宅——通常都很复杂。它们可以有不同的内容(固定装置、配件和物体)、舒适程度(如光线、声音和空气质量)。其他人占据了空间。
我们还可以在建筑内部注意到一系列的设计特征。这些因素包括颜色(墙壁油漆、椅子颜色)、质地(地毯瓷砖、健身房木地板)、几何形状(弯曲的墙壁或直的、有棱角的墙壁)和比例(房间的高度和宽度的比例)。
我们做了什么?
我们想看看改变这些特征对大脑和身体有什么影响。
因此，我们要求参与者坐在虚拟现实(VR)房间中央20分钟。
我们在房间里设计了一扇门(用来显示高度)和一把椅子(用来显示深度)，不让房间里有其他可能影响人们的线索。我们用当地建筑规范规定的尺寸为房间建模。
其他研究比较了复杂的环境，更贴近日常生活。但我们选择使用一个简单的VR房间，这样我们就可以了解每次改变一个特征的影响。
来衡量大脑的活动在美国，我们使用了一种叫做脑电图的技术。这就是我们在头皮上放置电极来测量的地方电活动作为大脑细胞(神经元)互相发送信息。
我们还通过测量心率、呼吸和出汗反应来监测身体状况。这可以揭示某人是否能察觉到环境的变化，而不自觉地意识到这种变化。
最后，我们要求参与者报告他们的情绪，以了解这是否与他们的大脑和身体反应相符。
我们发现了什么?
我们发表了一系列关于房间大小和颜色影响的研究。
让房间变大会导致大脑活动注意力和认知表现．当你在做填字游戏、做家庭作业或专注于一份棘手的工作报告时，我们会看到这种大脑活动。
蓝色房间导致大脑活动与情感处理．这是我们通常会看到的模式，如果你在看一些你感到积极的东西，比如一张笑脸，或者风景优美的日落。
改变房间的大小和颜色也会改变大脑网络通信．这是大脑的不同部分相互“交谈”。这可能是大脑中负责观察和注意力的部分之间的交流，这是在观看复杂场景时所需的交流类型，比如在拥挤的房间里扫视以找到朋友。
这些房间还改变了参与者的自主神经反应(呼吸、心脏活动和出汗的模式)。
尽管大脑和身体有这些反应，但我们发现参与者在每种不同情况下告诉我们的情绪并没有变化。
这表明，有必要从仅仅询问人们的情绪转变为捕捉他们可能没有有意识地感知或理解的影响。
这对建筑设计意味着什么?
这项工作告诉我们，建筑物的特征对我们的大脑和身体有影响。
我们接下来的步骤包括测试更大的房间是否会影响我们日常生活中使用的大脑活动。其中包括工作记忆(我们用来记住购物清单)和情绪识别(我们如何识别不同面部表情的含义)。
这将使我们能够理解我们是否可以设计空间来优化我们的认知表现。
我们还想了解对更广泛人群的影响，包括那些可能精神健康状况不佳的人，或被诊断患有潜在疾病的人，环境可能对他们的反应有更大的影响。
这将帮助我们了解我们是否可以改变我们的建筑环境，以获得更好的健康和性能。
为什么这很重要?
长期以来，建筑师们一直声称建筑物会影响我们的情感。但一直缺乏基于大脑的证据来支持这一点。
我们希望我们的工作可以帮助塑造建筑计划和设计，以支持我们在不同情况下可能需要的大脑过程和情绪。
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