声音提示睡眠能帮助人们忘记具体的记忆,研究人员发现

播放声音的人睡觉时可以用来帮助他们忘记具体的记忆,一项新的研究发表在学习和记忆揭示了。

早期发现,约克大学的研究人员可能发展成削弱创伤和技术帮助侵入性的记忆,该研究的作者说。

先前的研究发现,“声音线索”睡眠可以用来促进特定的记忆,但这一最新研究提供了第一个强有力的证据表明,这种技术也可以用来帮助人们忘记。

博士研究的第一作者,Bardur Joensen,前在心理学系博士生,约克大学,说:“虽然高度实验在这个阶段,我们的研究结果提出了这样的可能性,那就是我们可以增加和减少能力召回具体记忆播放声音提示,当一个人睡着了。

“经历过创伤的人可以承担一系列痛苦的症状由于这些事件的记忆。虽然还有很长的路要走,我们的发现有可能铺平道路,以新技术削弱这些记忆,可以与现有的疗法。”

在这项研究中,29日参与者学会重叠双词之间的关联。例如,他们被要求学习这个词对“hammer-office”和“hammer-Cardi b .”

参与者然后睡一夜之间在纽约大学的睡眠实验室。该研究小组分析了他们的脑电波,当他们到达深或慢波睡眠(也称为晚期睡眠),他们安静地玩这个词表示的对象(如锤)。

之前的研究已经发现学习的单词,和玩一双声音与睡眠,提高参与者的内存这个词对早上醒来时。这一次,双词重叠时,他们发现内存的增加一对,但一双减少内存的其他。这表明它可能导致选择性遗忘,在睡眠期间相关的声音。

研究人员称,睡眠起到了至关重要的作用在影响他们观察到在他们的研究。

博士研究的资深作者,艾丹霍纳约克大学的心理学,说,“睡眠和记忆的关系是迷人的。我们知道睡眠对记忆过程是至关重要的,和我们的记忆通常经过一段时间的睡眠更好。确切的机制尚不清楚,但似乎在睡眠中重要的连接是加强,不重要的是丢弃。

“这项研究提出了一种可能性,这个过程可以被操纵,那么睡眠可以用来帮助削弱痛苦的回忆。

“下一步我们的研究团队正在建立这些线索如何导致遗忘,这样我们就可以打开和关闭的影响,我们是否可以使用相同的技术来削弱现有的真实记忆。”