Adaptogenic-rich含咖啡因的饮料可以帮助那些有疲劳

克拉克森大学的科学家发表的最近的研究表明,adaptogenic-rich含咖啡因的饮料比综合采购含咖啡因的饮料更有帮助人们心理能量较低或高的精神或身体疲劳。

产生无毒物质,像香草、蘑菇或植物提取物,认为健康的好处,增加身体的抵抗破坏压力。

去年发表的一项研究副教授的物理治疗Ali Boolani和他的同事们发现,能源和人格特质疲劳影响一个人如何回应一个含咖啡因的饮料。从那时起,他们也报告了这些特征与人们如何应对其他干预措施,如运动,睡眠,甚至站在桌子与桌子坐着。

最近,他们还发表了更多的证据表明,可能有不同的肠道微生物与这些有关人格特质,这可能会影响某些食物/饮料是代谢。

“这使我们重新思考我们先前发表的研究中,相比一个adaptogenic-rich含咖啡因的饮料、绿茶和巴拉圭茶,综合采购含咖啡因的饮料,“Boolani说。“因此,我们回去重新检验数据是否能量的人格特质和疲劳也解释了一些inter-individual反应adaptogenic丰富的饮料。”

数据分析是由数学副教授Sumona Mondal和数学博士生丹尼尔·富勒。

“我们的结果很有趣,我们发现一个adaptogenic-rich含咖啡因的饮料更有利于个体正常报告感觉精神能量较低或高精神疲劳和身体疲劳,“Boolani说。“这些相同的个人报告增加了心率,增加血压和增加焦虑的感觉综合采购含咖啡因的饮料。”

研究发现表明,可能需要咖啡因的人(那些通常报告情绪低落能源/高疲劳)可能受益于消费adaptogenic-rich含咖啡因的饮料,因为它似乎提供了情绪的好处没有通常的负面关联对咖啡因的反应。

研究和科学主任Eric Gumpricht Isagenix国际和亚利桑那州立大学兼职教员提供专业的研究团队来帮助识别潜在原因产生可能提供一个情绪的好处,而衰减的负面反应咖啡因。

研究论文,题为“能源和疲劳特征修改急性摄入Adaptogenic-Rich饮料的神经认知表现,”最近发表在应用科学。

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