只是不要冲洗:你的阴道生物群落可以告诉你关于你的健康和怀孕
英国研究人员最近发现了一种快速测试它可以检查阴道微生物群，并可以检测出早产的风险。通常，检查微生物群的测试很复杂，需要很长时间才能得到结果。
到50%的早产与微生物因素有关而早产是最常见的五岁以下儿童的常见死因．所以,一个快速测试这可以在几分钟内得到结果，这对患者和家属来说是一个完全不同的世界。
这项开创性的研究进一步揭示了阴道是如何微生物组工作以及它能告诉人们他们的身体和婴儿的健康状况。
不仅仅是为了勇气
的微生物组这是一个最近经常出现的流行词——是的，大多数人都把它与肠道健康联系在一起。
事实上，微生物组是用来描述我们微生物群的所有DNA含量的术语——数以万亿计的“虫子”作为一个群落生活在我们体内和我们身上(包括我们的肠道、口腔、尿液、皮肤，是的，还有阴道)。这些微生物包括细菌、病毒和真菌。
没有微生物群，我们的身体就无法正常运作。我们的微生物组已经被证明会影响我们的免疫发育，疾病防御以及我们的行为和心理健康。研究显示代际和母系遗传出生时微生物群的模式。换句话说，我们在出生时就继承了母亲和祖母的微生物群。
大量研究调查了我们的肠道和口腔微生物群与健康和疾病的联系虽然阴道微生物组的科学研究已经很成熟，但仍处于起步阶段。其中之一第一个文件2012年才发表了关于怀孕三个月期间微生物明显变化的研究。但人们越来越重视一个人的阴道微生物群如何影响生殖和公共健康。
阴道微生物群的不同之处是什么?
阴道微生物群是复杂而迷人的。它的动态在非怀孕状态和怀孕状态之间有显著差异，在我们的生命过程中——从出生，到青春期，再到更年期之后。
种族，社会经济地位，月经周期,性伴侣都是对阴道内微生物群的影响。
以乳酸菌为主(通常是L. crispatus, L. iners, L. jensenii或L. gasseri)，长期以来，欧洲血统的人的阴道微生物群被视为“健康”或“正常”。但现在我们知道，健康的非怀孕非洲裔美国人和西班牙裔美国人的微生物群不以乳酸菌为主。
游戏状态
阴道微生物群需要在两种情况下观察——非怀孕和怀孕。当一个人没有怀孕时，他们的“正常”的阴道微生物群应该是高度多样化和动态的，随他们正常的激素周期和生活方式而波动。一旦她们怀孕了，这些波动应该稳定，阴道微生物群的整体多样性应该减少。
有时，微生物群会失去稳定性，失去平衡，这被称为生态失调。当阴道微生物群失衡时，人们可能会注意到炎症、瘙痒、恶臭、分泌物或发红。
有些人可能熟悉念珠菌(酵母菌)感染的不适感觉，或者遇到过通常由细菌引起的腥味细菌性阴道炎．但这些情况并不仅仅是由不平衡的微生物群造成的。
有证据表明，这也会影响怀孕的能力，怀孕的福祉(如发展的潜力妊娠期糖尿病或子痫前症)，结果是早产和分娩．
如何保持阴道微生物群健康?
有一些策略可以改善一个人体内微生物群的健康状况，但神奇的药丸并不是答案。你的微生物群是独一无二的，没有一刀切的方法。
最好的方法是确保健康的微生物就是吃得好，多喝水，经常锻炼，不抽烟不喝酒。减少压力和保持良好的个人卫生也是必不可少的。但不要冲洗-这会对你阴道微生物群的组成产生负面影响!阴道被认为是一个“自我清洁的烤箱”。
没有很多高质量的证据表明益生菌对改善阴道微生物群的好处。一个纸提示变化只在给药计划中出现，当患者停止用药时变化消失。这表明益生菌没有定殖阴道微生物并长期留在这里。
正在进行快速测试
的一项新的研究可以方便地对早产风险进行床边测试。这将使临床医生能够在治疗方案上做出更快、更有针对性的决定，从而为母亲和孩子带来更好的结果。
研究人员指出，快速检测也可能在其他方面有用临床场景，但这还有待检验。最终，这是新技术在我们看到澳大利亚医院或其他医疗机构的快速测试之前，还有一段路要走。
新南威尔士大学微生物组研究中心是招募积极计划怀孕的人，以确定她们的孕前微生物组是否会影响怀孕和怀孕出生结果。如果我们能在你怀孕之前确定你的微生物群是否处于生物失衡状态，我们就可以改变全世界的孕产妇和儿童健康状况。
