保护年轻运动员眼睛的五个步骤

（健康日） - 一群主要的眼睛专家说，随着孩子们开始重返自己喜欢的运动，父母需要确保他们的年轻人使用保护性眼镜。

在美国，每年有近30,000人遭受与运动有关的眼部损伤，但有90％急诊室访问因为这样的伤害可以通过保护性眼镜根据美国眼科学会的说法。

常见的与运动相关的眼部损伤包括角膜擦伤，眼睛周围的瘀伤，视网膜脱离和内部出血。

即使是低强度的运动活动，也会有一些眼部损伤的风险。

该学院的临床发言人戴安娜·塞尔德莫里奇（Dianna Seldomridge）博士说：“让任何年龄的运动员穿着防护眼镜是一项挑战。”

“眼科医生听到了所有不戴眼睛保护的原因：它很麻烦，会损害外围视力，它会雾化。但是，多年来，体育护目镜会大大改善。如果您早点开始孩子，佩戴保护眼镜将会变得像Seldomridge在学院新闻稿中说：“自然而然地戴上击球头盔。”

该小组为所有运动员提供以下眼睛安全技巧：

• 检查并遵循有关眼部保护的特定运动要求和标准。
• 更换泛黄或损坏的眼镜，以确保最佳保护。
• 用于篮球，球拍运动，足球和曲棍球，佩戴带有聚碳酸酯透镜的保护性眼镜。
• 对于雪或水运动，请考虑使用眼镜和防紫外线保护防止晒伤或眩光。
• 穿着触点或眼镜的运动员仍应戴眼睛保护。触点和常规眼镜不能替代防护运动眼镜。

如果您的眼睛受伤，即使受伤似乎很小。明显的症状有时会稍后出现。