饮食、锻炼和睡眠与自闭症患者患心血管疾病的高风险有关

自闭症患者患长期身体健康状况的风险比其他人大得多，但原因尚不清楚。剑桥大学的一项新研究表明，不健康的生活习惯可能是一个重要因素。研究结果发表在今天的杂志上分子自闭症。

早期的研究表明自闭症患者比预期年轻16-35岁死亡，这更大健康问题可能导致这种风险。目前的研究是第一个考虑饮食，锻炼和睡眠模式自闭症成年人以及这些模式与健康结果的关系。

剑桥自闭症研究中心的团队开发了一个匿名的在线调查生活方式选择和日常习惯，个人病史，家族病史。最后的研究包括了年龄在16-90岁之间的1183名自闭症成人和1203名非自闭症成人。

结果显示，与非自闭症成人相比，自闭症成人在饮食、锻炼和睡眠方面达到最低健康建议的可能性要低得多。成年自闭症患者也更有可能有不典型的饮食模式(包括有限的饮食)和睡眠障碍。与非自闭症患者相比，他们更有可能出现体重过轻或肥胖。

这些不良的生活习惯会增加患心血管疾病的风险，比如高血压,心脏病这甚至比有心血管疾病家族史的人之间的联系更强。虽然不可能下结论说较差的生活方式会导致心血管问题，但研究结果提供了第一个迹象，即促进健康的饮食、锻炼和睡眠选择可能有助于降低自闭症成年人健康问题的额外风险。

虽然研究结果表明，可能还有其他生物或环境因素使自闭症患者面临更大的健康风险，但它们也为干预提供了一个明确的目标。难以维持健康的生活方式可能还会产生身体健康之外的连锁效应，包括限制社交机会(主要集中在吃饭或锻炼时间)，并可能导致心理健康恶化，影响就业或教育。

该研究的首席研究员，剑桥自闭症研究中心的博士生伊丽莎白·威尔说:“这些发现帮助我们更好地理解自闭症成人的经历，并对生活质量有更广泛的影响。”我们需要了解限制饮食、有限运动和缺乏睡眠的原因，以提供更好的支持。这可能包括健康教育项目、额外的精神健康支持或支助生活和工作计划。”

卡丽·艾利森博士是自闭症研究中心的研究策略主任，也是研究团队的一员，她说:“我们在自闭症儿童中看到的生活方式行为方面的挑战会延续到成年。考虑到慢性疾病的风险和寿命的影响，我们努力确定支持所有年龄的自闭症患者健康选择的有效策略是至关重要的。”

研究小组成员、自闭症研究中心主任西蒙·巴伦-科恩教授说:“更广泛的图景表明，成年自闭症患者在各种情况下都会经历脆弱，而这只是我们应该考虑的一个新领域。”与健康的生活习惯相比，自闭症成人的日子不好过，这对医疗保健和政策有明确的影响:我们需要创建新的、更好的支持系统，以满足自闭症患者的特定需求。”