基于文化的在线同伴支持小组在COVID-19期间为心理健康带来了好处

根据耶鲁研究人员的一项新的研究，在Covid-19大流行和超越期间，在COVID-19大流行和超越期间，这是一个新的在线文化的支持计划。该研究在美国精神科协会的年会上举行，今年在线举行。

耶鲁富有同情心的家庭，行动（聊天）集团最初是旨在使用剧院Vignettes促进亚裔美国青年/年轻人及其家人的情绪健康。通过社交媒体外展，它鼓励成员通过使用生产性和创造性的网点来应对Covid-19。在大流行早期，它将其目的扩大为其成员作为支持小组。

chatotogether小组是由有相似经历和挑战的人组成的，他们为彼此提供情感支持。他们“通过创建一个社交网络来增强彼此的力量”，为同龄人解决日常问题提供希望、同理心和建议。

该小组每周在网上见面，并从每个成员的签到开始。然后小组成员一起创造家庭冲突场景和角色扮演对话，讨论在COVID-19大流行期间特别被放大的话题，如亚裔美国人的跨文化挑战、家庭教育中的学术期望、黑人的生命很重要和亚洲家庭中的LGBTQ冲突。成员们根据他们的个人的经历，让他们解决自己的内部冲突，并获得一种代理感。

评估潜在的同行支持结果，研究团队，包括Eunice Yuen，M.D.，Ph.D.，Alan Lee;jae eun歌;Jessica Vigneron;Andres Martin，M.D.，M.P.H.和Steven Sust，M.D，M4D。在加入本集团的10个成员中进行了一个定性焦点小组，因为大流行开始了。根据初步结果，提交人确定了四种主要方式，其中该计划对参与者的心理健康和福祉产生了积极影响：

1. 提供安全和支持性的环境，加强成员之间的联系，增加归属感，从而鼓励参与。
2. 通过定期会议和一致的小组职能来保证结构的一致性和稳定性。在避难所里的不确定性中，每周的会议提供了一种控制感和希望。
3. 通过让群体适应虚拟平台，小组成员体验了成长心态和面对挑战时认知灵活性的内在优势。
4. 通过升华和利他主义来支持健康的应对技能。作者总结说，chattogether可能是亚裔美国人的一个有效的基于文化的支持团体。未来的方向包括调查其他少数民族社区的潜在有效性。

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