哲学是如何改变人们对疼痛的理解的

来自Ruhr-Universität Bochum的Sabrina Coninx博士和加拿大麦吉尔大学的Peter Stilwell博士研究了如何用哲学方法来以新的方式思考疼痛及其管理。研究人员主张，不仅仅是将慢性疼痛的管理减少到寻找和治疗潜在的身体变化，而是采取一种把人作为一个整体来关注的方法。他们的研究发表在该杂志的网站上综合。

目前还无法治疗慢性疼痛在很多情况下都很有效。这鼓励了来自不同学科的研究人员近年来考虑疼痛和疼痛管理的新方法。“疼痛研究和临床实践波鸿研究训练组“情境认知”(Situated Cognition)的研究助理塞布丽娜·康尼克斯(Sabrina Coninx)说。“我们的目标是阐明这些假设，并发现在哲学方法的帮助下，我们如何以新的方式思考疼痛及其管理。”在他们的工作中，作者开发了一个整体的，综合的和行动导向的方法。

将病人视为一个整体

具体来说，他们提出了三件事:首先，解决疼痛应该不仅仅是寻找和治疗潜在的生理变化。整体疗法将重点放在病人身上，为他们的经历、关注、期望和叙述创造空间。社会的影响文化习俗在产生慢性疼痛时也应加以考虑。例如，疼痛患者一开始经常被鼓励保护自己免受伤害，避免活动，这在一开始可能有帮助，但从长远来看可能会导致慢性化。

其次，根据研究人员的说法，慢性疼痛应该被理解为一个动态过程，其中许多不同的因素以非线性的方式相互作用。例如，疼痛的最初原因不一定是其慢性化的原因，也不一定是治疗中最关键的因素。主观体验、预期、习得行为模式、神经重组、污名化等因素的复杂交互作用需要加以考虑。

关注行动的可能性

第三，根据Coninx和Stilwell，应该鼓励患者与他们的环境互动，并确定行动的可能性。这是基于慢性的假设疼痛从根本上改变了患者对自己的认知以及他们与环境的关系。因此，疼痛治疗可以帮助患者越来越多地注意到积极的相关和个人有意义的行动选择，并认为自己有能力再次采取行动。这样一来，患者就不再把身体视为障碍，而是把更多的注意力放在如何克服限制上。