长期空间旅行者需要高强度运动来保护心脏健康

由于美国宇航局寻求建立月球前哨，访问火星并将航天飞行进行商业化，据研究人员称，无重力对人类无力的长期影响至关重要。通过在空间中分析来自宇航员斯科特凯莉的数据，并将其与极端长途信息进行比较，这模拟了Benoîtleecomte的失重，研究人员发现低强度运动不足以抵消心脏长时间失重的影响，根据今天在美国心脏协会的旗舰期刊上发表的新研究循环。

每次一个人都坐着或站立，重力将血液吸入腿部。这是工作心随着IT柜台的重力有助于保持其尺寸和功能，保持血液。去除引力效应导致心脏收缩。

研究人员从2015年到2016年到2016年到2016年的国际空间站的国际空间站和精英耐力游泳2018年游泳的Elite耐力游泳者在太平洋游泳。

在这项新的研究中，研究人员评估了长期的影响失重在心脏的结构上，有助于了解广泛的低强度运动时期是否可以防止失重的影响。

“心脏是非常塑料的，特别是对重力或缺席的浓度。重力的影响以及对运动的适应性反应起着作用，并且我们感到惊讶的是，即使极长的低强度运动也没有保留心muscle from shrinking," said Benjamin D. Levine, M.D., the study's senior author and a professor of internal medicine at UT Southwestern Medical Center and director of Texas Health Presbyterian's Institute for Exercise and Environmental Medicine, both in Dallas.

研究小组在国际空间站和莱切斯在太平洋游泳的空间中审查了凯莉年的卫生数据，以调查心脏长期失重的影响。水浸是一种绝对的失重模型，因为水抵消了重力的影响，尤其是在俯卧的游泳运动员中，一种由长距离耐力游泳运动员使用的特定游泳技术。

凯利每周六天锻炼，每天六天，在空间340天内，2015年3月27日至2016年3月1日，使用了一辆固定式自行车，跑步机和抵抗活动。研究人员希望莱切特从6月5日至11月11日游泳，2018年，2018年日本ChoShi，其中距离每天近6个小时的游泳，距离他的心脏萎缩和削弱。医生在每个人都在探险他的各自探险之前，在历史之前，期间和之后进行了各种测试，以衡量凯利和莱切特的心脏的健康和有效性。

发现的分析：

• 在经验过程中，凯利和leecomte丢失了左心室的质量（凯利0.74克/周; leecomte 0.72克/周）。
• 两名男子都遭受了心脏舒张直径的初始下降左心室（凯利跌至5.3至4.6厘米;莱切斯减少了5至4.7厘米。）。
• 即使是低强度运动的最持续的时期也不足以抵消长期失重的影响。
• 左心室射血分数（LVEF）和舒张函数的标记在整个活动中都没有在整个广告系列中变化。

本案研究审查了两个独特的个人两个特殊的壮举。虽然重要的是要了解身体如何应对极端情况，但需要更多的研究来了解这些结果如何适用于一般人群。从游泳前后的leecomte的心脏MRIS分析即将到来，对研究人员进一步了解失重的长期影响是否可以逆转。凯利没有收到心脏的MRI，目前没有进一步跟进他。

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