有些人比其他人更慢

（健康日） - 人们真的在他们年龄的快速方面变化，并且在年轻的成年期开始发散，这项新的研究表明。

研究人员发现，由于45岁的嫩，“生物老化”速度更快的人更有可能感觉，功能，看起来比他们实际上更大。而且对老年的相对冲刺始于20多岁。

研究作者表示，调查结果表明，我们需要采取不同的衰老观。

“老龄化是一个终身的过程。它不会突然开始于60岁，”Duke大学博士大学博士学生，Durham，N.C.

任何曾经认识过SPRY的人，锋利的尖锐80岁或50岁的背负健康问题残疾人士知道，实际年龄并不能说明一切。

生物老化的概念 - 或身体系统随着时间的推移而衰退的速度。

Elliott说，当人们开始争夺他们的生物老化率时，这并不清楚。

新发现表明，在生活中相当突出。

对于研究，Elliott和他的同事在20世纪70年代到45岁以来出生以来的超过1,000名新西兰人的数据。基于身体脂肪等措施，追踪其生物老化的步伐，心脏健身，肺容量，血液中炎症的标记，甚至是蛀牙。

事实证明，确实，人们在生物学老龄化中广泛变化：最慢的同龄人只有0.4岁的“生物学年”，每年年龄年龄年龄一年;相比之下，每年年间学年都有最快的参与者获得了近2.5个生物年。

并且到45岁，快速生物治疗剂已经显示出通常与晚年相关的一些健康指标。与他们的同龄人相比，他们慢慢地移动，握持力量较弱，以及平衡，愿景和听力的更多问题。

差异精神锐度研究人员也明确了。

平均而言，反应快的人在记忆测试中得分较低，而且他们在日常生活中普遍报告更健忘。与此同时，核磁共振扫描显示，他们通常有更多的脑组织变薄的迹象。

该研究结果在线发表于3月15日在杂志上自然老化。

Elliott表示，他对45岁的老龄化差异的程度感到惊讶。

他说，他们对人们在日常生活中注意到它们非常重要。快速同龄人通常表示，他们感到比他们年龄大的是，例如，怀疑他们会活着看到75岁。

如果这是不够的，他们也看起来比他们的年龄更老，基于观看参与者面部图像的独立评估者。

Sofiya Milman博士是纽约市的Albert Einstein医学院Albert Einstein学院人寿长期研究总监。

像艾略特一样，她指出，老龄化并没有“在60岁时神奇地开始”。

“老龄化是一个连续体，”米尔曼说，他审查了调查结果。“它可能比​​我们认识到的早期更早。”

至于决定一个人的生物老化率，米尔曼说基因发挥作用。有一定的“长寿基因”可以帮助盾牌来自环境压力源的人程度。

但老龄化没有设置在石头中。米尔曼和艾略特都表示环境问题，从生活方式选择到暴露于长期压力和贫困。

很明显，经常运动，健康饮食和吸烟可以降低各种疾病的风险。米尔曼说，那些人现在可以做的事情。

然而，在未来，她表示，研究人员也希望将他们的学习过程中的衰老过程转化为可以在合适的时间给予合适的人的药物。

对于一些人来说，米尔曼说，一个健康的生活方式，自己是不够的。

两位研究人员都强调，在40多岁时感到“老”的人不需要绝望：再也不会太晚，忍住你的血压，或开始锻炼和吃得更好。

“中年生活是解决这些事情的好时机，”埃利特说。“我们无法改变过去，但仍然有很多时间进行干预。”

他说，更广泛的观点是“我们需要停止对年龄年龄的重视。”

Elliott说，早先介绍快速生物老化可以挽救生命，提高生活质量。

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