睡眠期间增加血流与关键脑功能相关

据宾夕法尼亚州国家研究人员称，我们的大脑经历了睡眠期间血流和神经活动的重大变化。这种变化可能有助于清除白天建立的代谢脑浪费。

“我们在快速眼球运动和非快速眼球运动睡眠阶段以及不同的警觉性状态下研究了小鼠的睡眠模式，”哈克杰出的工程科学和生物医学工程副教授哈克杰出副教授说。

由于他们的大脑而言，选择了小鼠的研究人性大学，研究人员说。

德鲁说，老鼠和人类的第一阶段都是非快速眼动睡眠，即人进入睡眠的最初一两个小时，而快速眼动睡眠的特点是快速的眼球运动和生动的梦境。

在不同的睡眠和警觉状态状态，研究人员监测了神经活动，血管扩张，肌电学活性和晶须和小鼠的身体运动。

老鼠在活动期间移动它们的胡须快速眼球运动（REM）睡眠而不是移动眼睛，也睡着眼睑睁开。

德鲁说:“即使在大脑被限制进行神经成像的情况下，老鼠也能很快自然入睡。”“我们使用机器学习算法持续监控动物的睡眠阶段，以及它们清醒的时候，因为它们会产生很大影响。血流量波动。”

使用光学成像和双光子显微镜，在研究人员发现的精英中报告脑当小鼠在非Rem睡眠中时比醒来时，动脉瘤或动脉小分枝更加扩张。在REM睡眠期间，扩张甚至大于非REM睡眠期间。

据德鲁说，这种血流变化表明大脑是健康的。

“扩张的血管和增加的血液流动可能有助于大脑将废物移出大脑，”他说。

这就是为什么睡眠中断与阿尔茨海默氏症和痴呆症等折磨大脑的疾病有关。

德鲁说:“目前的假设是，当疾病影响大脑时，身体就会由于缺乏睡眠而无法清除神经废液。””和减少脑血流量可能会导致大脑退化"

此外，失眠可能会对焦虑和抑郁等心理健康状况产生负面影响，因为当大脑无法清除这些废液时睡眠在很长一段时间内中断。

德鲁说:“通过这项研究获得的关于大脑过程的知识是基础的，但它可以应用于未来的一些临床研究。”

---

---