超过一半的人在Covid-19锁定期间努力管理其体重，建议英国调查

今年(9月1日至4日)在欧洲和国际肥胖问题大会(ECOICO)上发布的一项在线调查结果显示，超过一半的成年人发现在COVID-19封锁期间难以控制自己的体重。这项在线调查涉及800多名英国成年人。

大多数人都说他们的困难源于增加零食，而不是像往常一样锻炼，增加焦虑或压力，而且无法掌握更健康的食物。然而，那些被收到的人受到质疑重量在此次，在此次，狭长俱乐部的管理支持在此期间继续减肥，而且与来自的受访者相比，报告更高的整体福祉。总人口。

在英国政府推出了一个新的肥胖战略的时间来看，这一调查结果与其“更好的健康”活动，以鼓励数百万成年人开始健康，并降低他们严重疾病的风险，包括Covid-19。估计的三分之二（63％）的英国成年人高于健康的体重，36％具有超重，28％令人肥胖。

新的研究由英国最大的基于集团的减肥组织减肥世界领导，作为其健康和福利研究的一部分，该研究是定期调查新成员，在一年内的一年内的一年内，了解其健康和生活方式的各个方面。六个月点的调查恰逢锁定，因此提出了问题，以了解锁定措施如何影响国家的健康，福祉和生活方式行为。

4月9日至5月16日之间，222名瘦身世界成员（94％的女性，平均年龄52岁）和637名成年人的代表性样本完成了在线调查，询问他们对其一般健康，情绪，饮食，酒精的看法摄入，身体活动和体重管理。

相似比例的一般人群（65％; 414/637）和瘦身世界成员（59％; 131/222）承认发现重量以来锁定“非常”或“有点困难”。两组给出的四个主要原因包括难以到达商店并获得通常的健康食品;无聊，在家里导致增加零食;更高水平的压力和焦虑导致舒适饮食;更久坐的时间和锻炼更少。然而，两组的一些受访者报告了锁定的一些好处，包括更多时间来计划膳食，从划痕烹饪，并坚持常规。

五分之一（42％）减肥世界成员，其中三分之一（34％）的一般人口承认在锁定期间进食更多的含糖食品，而四分之一（27％）成员，其中一项（18％）一方人口报告达到脂肪食品。在查看饮食的关键部分时，数据表明，成员与非成员更健康的整体饮食（健康饮食得分13 VS 10;具有更高的值表明更好的整体饮食质量）。

这有助于解释为什么瘦身世界成员在此期间报告持续减肥，在锁定的早期阶段的平均体重减轻2kg（4.4磅）相比。

该研究还强调了锁定对整体健康和幸福的影响的差异 - 更少的成员表示他们的总体健康与一般人群相比，受到了负面影响（14％vs22％）。此外，成员表示，他们的行使了更多（25％vs 17％）并报告了更高的整体福祉（福利分数28 vs 24;具有更高的分数表明更积极的幸福）。

超过四分之一(28%)的会员和16%的普通民众表示，他们在禁闭期间喝了更多的酒。他们报告的酒精摄入量在政府指导范围内，其中Slimming World的成员每周摄入约13单位的酒精，而普通人群的受访者每周摄入约14单位的酒精。

Sarah-Elizabeth Bennett博士，Slimming World的高级研究助理领导了这项研究：“锁定不可避免地对食品，饮料和活动的选择产生了影响。鉴于多重重量与来自Covid的严重疾病的风险较高有关-19和很多人从锁定的感觉上拿出担心他们的体重健康，研究表明行为改变支持现在比以往更重要。“

作者指出了一些局限性，包括已完成所有调查的人的样本量减少到锁定的程度，以及包括可能导致报告偏差的自我报告数据。这项研究包括了一个有代表性的一般样本人口在每个时间点，而不是跟随同一个人，因此很难随着时间的推移做出一定的比较。作者还指出，行为可能有变化和福利根据受访者完成调查的何时，鉴于迅速不断变化的新闻和指导封锁。最后，他们并没有考虑到可能影响生活方式行为的潜在混淆因素，这可能会发生变化。

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