睡眠模式差可能有哮喘袭击成年人的风险

（健康日） - 根据最近公布的一项研究，睡眠睡眠或太多睡眠与成人的更多哮喘袭击相提并论过敏，哮喘和免疫学史。

匹兹堡大学护理学院的Faith S. Luyster博士和他的同事们使用了来自国家健康和营养检查调查的数据(2007年到2012年的波浪;1389名参与者)研究了睡眠时间与患者报告的结果(即哮喘症状和发作、活动受限和与健康相关的生活质量)和医疗保健使用(即哮喘特异性和一般性)之间的关系。

研究人员发现，25.9%的受访者睡眠时间不超过5个小时，65.9%的人睡眠时间在6 - 8个小时，8.2%的人睡眠时间在9个小时以上。与正常睡眠者相比，短睡眠者和长睡眠者中有睡眠障碍的比例更高哮喘发作在过去的一年中(分别为45%、59%和51%)，有更多的日子健康相关的生活质量受损(例如，更多的日子身体和心理健康状况不佳，以及由于身体或精神状况不佳而不活动的日子精神健康）。此外，睡眠者与正常和长睡眠者相比，在过去一年中有更大的可能性住院过夜。

“这项研究为哮喘患者与他们的过敏症医生讨论睡眠问题的实践提供了坚实的证据，以帮助确定他们是否需要改变他们的哮喘计划，以实现充分的睡眠，作为全面良好的哮喘管理的一个组成部分，”Gailen D. Marshall，医学博士，哲学博士，总编过敏，哮喘和免疫学史，在一份声明中说。“它还警告说，当睡眠模式长期不足时，可以预期后果。”

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