身体和心理压力之间的区别

运动压力测试和心理社会应激产生相似的应激激素增加。然而,第一个被认为是积极的,第二个是负面的。研究人员试图找出原因。

在跑步机上以15%的坡度,运动最初是从一个可以承受的速度;但每半分钟的速度增加,测试人员必须跑得更快,得更快了,直到他们达到他们的限制,必须停止,因为他们的腿干脆放弃。将自己这对人体生理极限压力。这对生物什么呢?最重要的是,这种压力不同于社会心理压力,如何,主要发生在大脑?

团队从遗传心理学系摩擦感兴趣的所有细节问题。“我们想理解如何将压力从感知到电池回来,”描述教授罗伯特•Kumsta主管部门。“我们都知道,运动,健康饮食和积极的社会交往是压力缓冲。但是我们要做的是探索背后的物理机制,”他补充道。

第一次研究中进行的基因心理学教授为首的团队一起佩特拉滚筒摩擦运动科学学院的研究人员将会发生什么在生理和情感层面在身体或心理社会应激情境。

库珀和压力测试

二十个体育学生参与了这项研究。”我们选择参与者定期锻炼,他已经经历了一次健康检查,因为他们在跑步机上去限制了研究的目的,“Dirk Moser遗传系的心理学博士解释道。相同的测试人员也经历了所谓的特里尔社会压力测试,TSST。测试要求参与者完成一个模拟面试录像的时候,之前的法官小组训练保持中立的表情。这个测试是一个研究工具建立,证明引发压力的参与者。

在不同测量分前后身体或心理压力,参与者填写的问卷调查对情感福祉。同时,研究者确定血液中不同的生物标记物的数量,例如压力荷尔蒙皮质醇和去甲肾上腺素。

虽然测试人员已经跑到极限,随后表示,他们感觉很好,精力充沛,即使他们都筋疲力尽了。虚构的采访后,然而,他们感到不舒服。但是血值呢?

新的压力生物标志物检测

“我敢打赌我的钱体力活动产生的应激激素水平远高于一个虚构的面试,”德克•莫泽承认。“但数字在这两种情况下都穿过屋顶。”Although all participants knew that it was not a real job interview, the social evaluation scenario caused stress. "It surprised me that the brain can drain similar power resources as a physical exertion that is so strong that you probably do not want to experience it several times a day," compares Moser.

并没有太多的区别皮质醇和去甲肾上腺素值在两种情况下,然而,受试者认为生理和心理压力的情况非常不同。因此,科学家们寻找另一个生物标志物,可能被用来解释不同的反应,他们发现一个。标志不是激素,但无细胞DNA。

通常出现在遗传物质细胞核,阅读,它仍然存在。在某些情况下,然而,DNA也可以发现在bloodstream-for的例子中,未出生的孩子释放DNA通过脐带进入母亲的血液。团队的遗传心理学表明,压力,也会导致血液中游离DNA突然发生。“核苷酸积木构成DNA包含大量的能量。显然在一定条件下,细胞仍然允许DNA本身的奢侈释放一些组件外,“Dirk莫泽解释道。

一个额外的压力通信通道吗?

“可能还有另一个压力通信机制除了荷尔蒙系统,运营通过DNA和游离的原因还不清楚,”罗伯特Kumsta说。“显然身体想把它一些使用;但是我们还不知道的。”

很明显,DNA是游离释放到血液在身体和心理压力,从不同的来源,分析在波鸿。莫泽和Kumsta游离DNA的两种应力情况相比,更准确的DNA甲基化模式,即某些化学的模式组织酶附着在DNA调控阅读过程。DNA循环血液中游离在心理社会应激有不同的DNA甲基化模式比无细胞分泌在身体压力。“这意味着DNA来自不同的细胞类型,“Kumsta指出。“但是我们不能说这需要进一步的研究。”

启动免疫系统

因此到目前为止,研究人员只一个未经证实的假设,他们可能会遇到什么样的机制研究。罗伯特·Kumsta和德克莫泽发现它可以想见,游离DNA形式之间的沟通渠道免疫系统、肌肉和大脑。“细菌,通过DNA片段相互通信,”德克•莫泽解释道。“因此,这可能是一个古老的细胞间通讯系统,除了通信通过激素和代谢产品。”

理论是:身体压力下,肌肉细胞释放游离DNA与免疫系统相互作用。病原菌同样释放DNA进入人体时,和免疫系统的反应。“人体自身的细胞游离DNA免疫细胞可能构成的训练,“Dirk莫泽的假设。“他们影射,可以说,只要他们系统中检测的DNA。”This could also explain why sport has a beneficial effect on the immune system. Cell-free DNA from brain cells, on the other hand, could have an opposite effect on the immune system and might be involved in the detrimental long-term effects of chronic stress on mental and physical health.

大脑和身体的交流

“压力是一个身体的适应能力,”罗伯特Kumsta说。“我们知道有通信从大脑对身体和大脑。”Via压力激素,大脑信号的身体提供额外的能量储备。人体细胞又发生了信号,这和抑制释放皮质醇。因此,系统调节自己健康的人。同样,激活免疫系统可以通过炎症标记交换与大脑信号。“因此,我们知道,大脑和身体之间的双向沟通,“Kumsta补充道。“我们的研究提出了一种新的通信机制。”The scientists from Bochum intend to investigate this in more detail in future, for example to find out how sport can be used in psychotherapy to enhance therapeutic effects.