为什么女孩比男孩更快的抑郁率升高
我们正处于青少年的心理健康危机之中，而女孩是危机的中心。
自2010年以来,抑郁,自残和自杀率在十几岁的男孩中有所增加。但美国青少年女孩患严重抑郁症的比率增加更多的——从2011年的12%增加到2017年的20%。在2015年,三次与2010年相比，10至14岁的女孩因故意伤害自己而被送进急诊室的人数有所增加。与此同时，自杀率少女自2007年以来已经加倍。
随着智能手机的普及抑郁症的发病率开始上升，所以数字媒体可能会发挥作用。1995年后出生的青少年的一代称为iGen或者说z世代是第一批在智能手机时代度过整个青春期的人。他们也是第一批体验的青少年社交媒体作为社会生活不可或缺的一部分。
当然，男孩和女孩在差不多同一时间开始使用智能手机。那么为什么女孩会有更多的心理健康问题呢?
在美国和U.K的挖掘三次超过20万名青少年的调查。，我和我的同事找到了一些答案。
我们使用的屏幕
我们发现了青少年男孩女孩以不同的方式度过数字媒体时间：男孩花更多时间游戏，而女孩在智能手机上花更多的时间，发短信和使用社交媒体。
游戏包含不同形式的交流。游戏玩家经常通过耳机进行实时互动。
相比之下，社交媒体往往涉及通过图像或文本的消息传递。在收到回复之前，甚至简单的简单暂停可以引起焦虑。
当然，还有社交媒体创造等级制度的方式，通过点赞和关注者的数量来行使社交权力。图片被精心策划，人物被培养，文本被精心制作，删除和重写。所有这些都会让人感到压力，一项研究发现，只要在社交媒体上把自己和别人比较让你更容易抑郁。
而且，与许多游戏系统不同的是，智能手机是便携式的。他们可以干扰面对面的社交互动或者被带到床上，这两种行为被发现会损害心理健康和睡眠。
女孩比男孩更易受影响吗?
不仅仅是女孩和男孩把他们的数字媒体时间花在不同的活动上。也可能是社交媒体的使用对女孩的影响比男孩更大。
以前的研究表明花更多时间在数字媒体上花费的青少年更有可能令人沮丧和不开心。在我们的新论文中，我们发现这种联系在女孩身上比男孩身上更强。
无论男孩还是女孩，他们在电子设备上花费的时间越多，他们的不幸福感就越高。但对女孩来说，增幅更大。
只有15％的女孩每天在社交媒体上花费大约30分钟的女孩是不开心的，但26％的女孩在社交媒体上每天花了六个小时，报告不满。对于男孩，不幸中的差异不太明显：那些谁花了30分钟，每天在社交媒体上的11％的人表示不满，这打勾高达18％为那些谁花了六个多小时，每天做同样的。
为什么女孩在使用社交媒体时更容易不快乐?
受欢迎程度和积极的社会互动往往有更明显的效果在青少年女孩“比男孩子们的幸福更幸福。”社交媒体既可以是流行度的冷仲裁者，也可以是欺凌、羞辱和争论的平台。
此外，女孩继续面对他们的外表更压力，这可能是社交媒体加剧。出于这些原因，更多的是，社交媒体对女孩来说比男孩更具吸引力的体验。
从这些数据上的数字媒体使用和不快乐，我们无法判断这一原因，虽然几个实验建议数字媒体使用确实导致不幸。
如果是这样，数字媒体使用 - 特别是社交媒体 - 可能对女孩的心理健康产生比男孩更负面影响。“
展望未来
我们可以做什么？
首先，父母可以帮助孩子和青少年推迟使用社交媒体。
它实际上是孩子不能拥有社交媒体账户的法律，直到他们为13。这条法律很少执行，但父母可以坚持让他们的孩子在13岁之前远离社交媒体。
在较旧的青少年中，情况更复杂，因为社交媒体使用是如此普遍。
尽管如此，一群朋友可以谈论这些挑战。许多人可能意识到某种程度，那么社会媒体可以让他们感到焦虑或悲伤。他们可能会同意互相打电话更多，休息或让别人知道他们并不总是要立即回应 - 这并不意味着他们生气或不安。
我们更多地了解方式社交媒体的设计初衷就是让人上瘾，公司随着用户在其平台上花费更多资金。
这种利润可能是以牺牲青少年的心理健康为代价的，尤其是青少年的心理健康女孩。
进一步探索
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