出人意料的方式拥有一只狗对你的健康有好处

(每日健康)分开养宠物的乐趣,有一条狗在很多方面提高福利,甚至个人成长。

照顾一只狗教孩子责任和提供家庭中的每个人都无条件的爱。许多研究已经发现社会支持那狗——宠物general-provide增加主人的情绪健康。

也有许多物理的好处养狗。

探测器行走在常规basis-once或两次每每天来帮你实现你自己的锻炼反过来,目标和降低心脏病的风险。事实上,根据一项研究,定期走他们的狗的企业主是超过50%更有可能达到最低的锻炼指导。然而,令人惊讶的是,许多人根本不走他们的狗足够的对他们或他们的宠物得到很好锻炼。

养狗的好处超越。你带狗上班可以减少你的压力。和中央密歇根大学的研究人员的研究表明一个四条腿的“同事”的存在可以加强合作,结合和员工之间的信任。这很重要,因为让人们有效工作作为一个群体通常是一个挑战,即使公司员工参与团队凝聚力演习等活动。

在这项研究中,研究人员将参与者分成组,没有一只狗,并给每个组的创造性工作完成。组与一只狗的人表现出更多的热情和精力,和感觉更亲密和信任比那些没有一只狗。似乎有一只狗在房间里鼓励善良和乐于助人的行为,进而可以帮助提高你如何做。如果你的工作场所的士气需要震动,考虑一个犬的员工。

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