研究发现,嚼口香糖时影响身体和生理功能

新的研究在今年的欧洲肥胖大会上提交(ECO)在维也纳,奥地利(23日)可能显示口香糖一边增加心率和能量消耗。这项研究是由Yuka滨田博士和他的同事们在早稻田大学,研究生院体育科学、埼玉县、东京,日本。

尽管有许多研究已经检查了口香糖对生理功能的影响在休息,没有特别关注如何影响身体而走,这是本研究的基础。

作者招募46 21 - 69岁的男性和女性参与者参与两个试用以随机的顺序。在一个试验里,个人有2球的口香糖(1.5 g和3千卡每粒)咀嚼而自然的速度步行15分钟休息一个小时后。控制试验涉及同一小时休息15分钟走路,但是参与者被给定一个粉摄取含有相同成分口香糖,但没有要求他们咀嚼。

在每个试验中休息心率,意思是心率在步行,距离覆盖,节奏(速率他们采取措施)测量。意思是走速度计算从路程15分钟,期间和步幅估计平均步行速度和平均步数。总能量消耗在走估计基于平均步行速度和每个参与者的体重。

研究发现,在所有的参与者中,平均心率时以及心率的变化从静止在胶试验显著高于控制试验。

团队然后按性别和年龄进行分层分析,分离群体为男性和女性,以及年轻(39岁及以下),中老年(40岁以上)。男性和女性参与者的口香糖试验有明显高于平均心率而步行和心率的变化,然而在男性也有显著增加行走的距离和平均步行速度与控制试验相比。(见p627论文全文,下面的链接)。

在所有年龄经历了一个显著更大的胶试验中心率的变化,中年和老年参与者也有更高的平均心率时相比,控制。

结合这些分析将性别和年龄都表明,口香糖中老年男人最大的影响经历了显著的积极作用距离走,步行速度,意味着数步,平均心率时,心率的变化,和总能量消耗相比控制审判。

研究者们得出这样的结论:“口香糖一边影响的物理和生理功能在所有年龄段的男性和女性。我们的研究还表明,嚼口香糖时增加了步行距离和能量消耗尤其是中老年男性参与者。”