薄在大脑区域重要的记忆与久坐不动的习惯

坐在太多与变化的部分大脑记忆的关键,根据加州大学洛杉矶分校的研究人员的一项初步研究的中年人和老年人。

研究表明,过多的坐着,喜欢吸烟,会增加心脏病的风险,糖尿病和过早死亡。加州大学洛杉矶分校的研究人员想知道久坐行为如何影响大脑健康,尤其是区域的大脑记忆形成的关键。

45到75岁的加州大学洛杉矶分校的研究人员招募了35人,问关于他们身体活动水平和每天的平均数量小时他们花了过去一周内坐着。每个人有一个高分辨率核磁共振扫描,它提供了一个详细的看看内侧颞叶,或MTL大脑区域参与新记忆的形成。

研究人员发现,久坐行为的一个重要预测变薄MTL和体育活动,即使在高水平,不足以抵消长时间坐着的有害影响。

这项研究并不能证明太多坐在薄大脑结构原因,而是更多的时间坐在与薄区域相关联,研究人员说。此外,研究人员关注时间坐着,但没有问参与者是否休息在这段时间。

研究人员下一步希望跟着一群人较长的时间来确定坐在使变薄,什么角色性别,种族,和重量可能在大脑健康相关。

MTL变薄可以认知衰退的前兆,在中年和老年痴呆症老年人。减少久坐行为可能是一个可能的干预措施的目标旨在提高大脑健康在阿尔茨海默氏症的风险,研究人员说。

这项研究发表在4月12日出版的《公共科学图书馆•综合》。