温柔的触摸可以减轻压力

长时间的温柔接触可以减少压力荷尔蒙，降低心跳频率。它还会激活大脑中与奖励有关的区域。这些研究结果发表在哥德堡大学的一篇新论文中。这些发现有助于设计帮助人们放松的疗法。

一个温柔的接触对大多数人来说是安慰的，被认为是愉快的和减轻压力的。Chantal Triscoli的论文关注的焦点是，到底是什么产生了这种幸福感，以及当身体被温柔抚摸时，大脑中发生了什么。在一系列涉及125名参与者的实验室实验中，她研究了用刷子触摸前臂的效果。她发现，温柔的触摸不仅在很长一段时间内被认为是愉快的，而且它对人的影响也会逐渐减弱压力荷尔蒙还有心跳的减速。

“我们的一个假设是，身体会习惯触摸，达到饱腹感，因此积极的影响会随着时间的推移而减少。但我的发现恰恰相反。”Chantal Triscoli说。

Chantal Triscoli指挥基础研究，增加了关于健康神经系统如何工作的知识。在其中一个实验中，她展示了用刷子抚摸一个人的前臂是如何激活大脑的不同部分，即与奖励相关的网络和处理触摸的歧视性特征的网络。

尽管基础研究,尚塔尔Triscoli应用科学的发现也可能是有用的,即在一个更临床水平。

“我可以看到触摸可能在几种治疗中有所帮助;例如在压力治疗和帮助处于焦虑状态的人放松，”她说。

她总结道:“在治疗疾病时，首先必须了解健康的大脑是如何工作的。”