这种营养素摄入太少可能会损害女性的生育能力

(HealthDay)——近一半的美国女性至少有轻度的碘营养不足，新的研究表明，这可能会影响她们的生育能力。

碘 - 一种矿物质，有助于调节新陈代谢 - 在海鲜，碘化盐，乳制品和一些水果和蔬菜中发现。

但在467名美国的新研究中女性谁试图怀孕，那些中度至严重的碘缺乏的人在每次月经周期期间怀孕的46％可能比具有足够碘水平的月经循环。

据美国国家儿童健康和人类发展研究所领导的研究人员称，碘含量轻微缺乏碘水平的女性甚至怀孕稍微更加困难的时间。

“正在考虑怀孕的妇女可能需要更多的碘，”米尔斯表示，在奥尔巴尼纽约州卫生部的同事和同事进行了研究。

该研究结果发表在1月11日的在线杂志上人类繁殖。

一位生育专家表示，该研究将聚光照亮对营养与概念之间的相互作用。

“西方饮食在过去的几十年里发生了变化，素食和纯素饮食的采用导致了膳食中碘的摄入量的减少，”纽约市勒诺克斯山医院生殖内分泌和不孕症护理主任托默·辛格博士指出。

“考虑到饮食是患者碘的主要来源——海鲜、盐、一些水果和蔬菜，比如土豆、蔓越莓和草莓等等——我们建议患者服用。产前维生素其中包括碘，至少要在怀孕前三个月，”辛格解释说。

实际上，新的研究表明，美国女性中含碘缺乏症是常见的。在该研究中，大约56％的女性具有足够的碘水平，近22％是温和的缺陷，约21％是适度缺陷的，1.7％严重缺乏。

米尔斯说:“怀孕期间碘的需求量增加，胎儿依赖这种矿物质来制造甲状腺激素，以确保大脑的正常发育。”

这项研究并不是为了证明低碘水平确实会导致不孕。然而，如果研究结果得到证实，国家碘缺乏研究人员在一份期刊的新闻发布会上建议，采取措施提高育龄妇女的碘摄入量是很常见的。

歌手同意了，并就妇女如何实现健康的碘水平，给出了一些指导。

“产前维生素应包括150微克碘，根据美国甲状腺协会的2015年陈述，他们应该在怀孕之前和期间以及哺乳期间服用，“他说。

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