强化生活方式干预可适度改善血糖控制，减少药物治疗的需要

据英国《每日邮报》报道，英国《每日邮报》日前发表的一项研究显示，在患有2型糖尿病的成年人中，高强度和高强度的运动加上饮食计划可以适度降低血糖水平，但同时也会减少降糖药物的使用《美国医学会杂志》。

虽然药物治疗能有效降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白(HbA1c)，但它也与潜在的药物不良反应、不适、增加经济成本和降低生活质量有关。生活方式的干预是需要的，能够维持血糖控制至少和药物治疗的程度一样。

哥本哈根大学医院Rigshospitalet的Mathias Ried-Larsen博士和他的同事们随机将确诊时间少于10年的非胰岛素依赖型2型糖尿病患者分为标准护理组(n = 34)或a生活方式组(n = 64)。

所有参与者都接受了标准的个人咨询和标准的、目标导向的医疗治疗。生活方式干预包括每周5到6次有氧训练(持续时间30-60分钟)，其中2到3次结合阻力训练。生活方式参与者接受的饮食计划的目标是身体质量指数25或更少。随访12个月。

从研究开始到12个月的随访，生活方式组的平均糖化血红蛋白水平从6.65%变化到6.34%，标准治疗组从6.74%变化到6.66%(组间平均变化为- 0.26%)，不符合预先设定的组间等值标准。生活方式组和标准治疗组中分别有73.5%和26.4%的参与者减少了降糖药物(差异为47.1%)。

该研究指出了一些局限性，包括自我报告的饮食摄入量受到偏见和局限性的影响。

“在诊断少于10年的成人2型糖尿病患者中，a生活方式干预与标准治疗相比，血糖控制的变化没有达到等效标准，但朝着与受益一致的方向。需要进一步的研究来评估这些发现的优越性，以及普遍性和持久性。”作者写道。

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