证明镁可以防止骨折

根据Bristol和Eastern芬兰大学的新研究，镁可以坚持阻止中年到老年人中的中年残疾最大的残疾原因之一。

骨折是患有残疾和健康状况的主要原因之一，特别是在衰老人口中，这增加了对医疗保健系统的负担。众所周知，钙和维生素D发挥着重要作用骨健康。镁是一种必不可少的营养素，是骨骼的重要组成部分。虽然有建议镁可能对此有益效果骨骼健康，没有研究能够表现出它的影响骨折。

布里斯托尔和东芬兰大学的研究人员在20年期间随访2,245名中年男性。他们发现那个较低的男人血液镁的水平具有增加的裂缝风险，特别是髋部的骨折。在血液水平较高的男性中，骨折的骨折的风险降低了44％。在研究人群中，在研究人群中具有非常高的镁水平（> 2.3mg / dl）的22名男性均未在随访期间经历过骨折。在同一研究中，未发现膳食镁摄入与骨折有关。在以前的几项研究中一直证明的发现。

来自布里斯托大学的穆斯科骨骼研究单位和牵头研究员的研究员博士，研究员表示：“调查结果表明，避免低血清浓度的镁浓度可能是一个有希望的风险预防骨折的未经证实的策略。”

虽然血液水平依赖于食物和水的镁，但这可能不是老年人，某些肠道疾病的人和某些药物的病例。对于这些人来说，增加富含镁的食物的摄入可能不一定增加血液镁水平。治疗潜在的条件和镁补充剂可以是另一种避免低血液水平的镁。

这些新发现可能有公共卫生影响低血液水平镁在人口中很常见。这是尤其是中年人对老年人的中年人，他们也容易发生骨折。这些人的大多数人不会经历任何症状。由于血液镁没有常规在医院中衡量，因此镁水平低的个体非常难以识别。这些调查结果可以帮助触发促进血液筛选在常规血板上的血液筛选，特别是对于老年人来说。

来自东芬兰大学和主要调查员的Jari Laukkanen教授说：“总体证据表明，增加血清镁浓度可能会防止未来的风险骨折;但是，精心设计镁需要补充试验来调查这些潜在的治疗症状。“

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